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养生堂20130520鲁兆麟:天人合一,痰湿偏盛,泽泻降脂丸,祛痰湿代茶饮配方

2013-5-20 13:15| 发布者: 新时空| 查看: 1442| 评论: 0|原作者: 北京卫视

北京卫视(BTV)养生堂视频20130520期国家级名老中医鲁兆麟:顺应天地的养生之术(1)。邀请到的专家是国家级名老中医鲁兆麟,北京中医药大学中医医案学创始人,主任医师教授,博士生导师。给大家讲解天人合一、痰湿偏盛,泽泻降脂丸配方,祛痰湿代茶饮配方。

养生要符合天人合一,不遵守自然规律,就会生病。痰湿偏盛就是不按规律生活,饮食不节,不顺应环境特点导致的。痰湿偏盛与高血糖、高血脂有一定关系,到底痰湿偏盛是如何形成的?又该如何调理?敬请收看国家级名老中医鲁兆麟主讲的《顺应天地的养生之术》。

痰湿偏盛的表现:体型偏胖,步态沉重;头重如裹,浑身乏力;多见舌质胖大,舌苔厚腻。


中医降糖的方法有很多,可以通过降脂来降糖,也可以通过祛痰湿来降糖,所以中医降糖方剂中会出现很多降脂、祛痰湿的药物,比如常用的有泽泻。泽泻属于《神农本草经》的上品,与人参、黄芪是一类。专家提示每日服用泽泻粉3- 5克可降脂轻身。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

泽泻降脂丸配方:茯苓,葛根,苍术,五味子,泽泻,荷叶。


做法:打粉,加蜜,制成丸,每日服用3-5克。


对于一些有痰湿的人,专家推荐一款简便的祛痰湿代茶饮。取泽泻、荷叶、玫瑰花三味中药,泡水代茶饮,每日频服。因为泽泻是偏凉的,玫瑰花是偏温的,荷叶是平的,所以这个方法基本上适用于所有人,平时都可以喝。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

祛痰湿代茶饮配方:泽泻15克,荷叶10克,玫瑰花10克。泡水代茶饮。
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