2013年9月21日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是贾竑晓。主题是《食物中的“脑黄金”－1》。主要介绍抑郁的发病原因，5-羟色胺的作用，5-羟色胺的功能，食物中的脑黄金是什么等相关内容，安康养生视频在线养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。本期节目为2013年7月14日重播内容。

贾竑晓：首都医科大学附属北京安定医院教授。

由北京大学国家发展研究院主持的“中国健康与养老”追踪调查结果于6月份发布。该调查显示，四成老年人受到抑郁困扰。抑郁是一种常见的负面情绪，但长期处于抑郁的情绪之中就有可能导致抑郁症。

据实际卫生组织统计：抑郁症已成为世界第四大疾患，瑜伽到2020年，可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。