2013年4月6日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是傅延龄。主题是一年之养重在春－3。主要介绍气机升降失常的症状，桔梗的药用功效，等降胃气的佳品生姜相关内容，安康养生视频在线提供北京卫视养生堂栏目视频全集的在线观看和主要内容介绍。

傅延龄：北京中医药大学国际学院院长。

清明节假期已经进入尾声，接着就是 4月20日的谷雨了。这个期间是调理身体气机升降的大好时机，可以帮助我们为这一年的健康打下坚实的基础。您是不是气机失常的人群呢？到底应该如何利用这段时间进行调理？

凡是生物之体，一定有气的运动；而气的运动，最基本的形式就是升降出入。由于脾胃是人体气机升降的枢纽，所以在清明到谷雨这个阶段，让脾气升起来是非常重要的。其实，很多健康问题，就产生于脾气没有很好地升起来，当然也可能是因为春夏的生长之气没有养好。

对照下列症状，您是气机升降失常的人群吗？