2013年11月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周达君。主题是《腰疼巧调理(下)》。主要介绍哪种行为会导致寒湿腰疼，为什么站着说话不腰疼，电吹风缓解腰痛，阴雨天腰疼发作该怎么办，火针缓解寒湿型腰疼，哪种方法更适合阴雨天腰疼，艾箱灸缓解腰疼等相关内容，安康养生视频在线健康之路栏目提供cctv10健康之路节目视频全集的在线观看和主要内容介绍。

周达君：广东省中医院传统疗法科主任医师。

哪种行为会导致寒湿腰疼？提重物？登山？久坐不动？

正确答案是久坐不动会导致寒湿腰疼。

专家观点：久坐不动会内生寒湿。