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健康常识
万家灯火20160615视频:李和伟、体重“吃”下去、食物巧搭配、油脂少吸收
江苏卫视2016年6月15日万家灯火节目在线观看和重点笔记,减肥期间应该着重补充哪些营养素?减肥期间哪些生活习惯需要格外注意呢?想要健康减肥如何吃对油、吃好油等相关内容。
2016-6-15 01:59
万家灯火20160614视频:李和伟、把体重“吃”下去、减肥无需管住嘴
江苏卫视2016年6月14日万家灯火节目,主题是把体重“吃”下去、减肥无需管住嘴,不长胖的秘密究竟是什么?如何巧吃食物来减肥等相关内容。
2016-6-14 00:35
万家灯火20160613视频:李和伟、补气的方法、吃人参的注意事项
中医博士亲自实践四个月减肥三十多斤,如何才算是超重?简单方法教你正确判断,补气的方法,吃人参的注意事项,健脾燥湿控体重,如何补足力气来减肥等相关内容。
2016-6-13 11:15
万家灯火20160612视频:吴石华、睡前八字牵拉功、睡前脊柱保养法
江苏卫视2016年6月12日万家灯火节目在线观看和重点笔记,主题是脊柱养护一日行、睡前脊柱保养法。睡觉时养护脊柱的注意点,睡前八字牵拉功、睡觉前的注意事项等相关内容。
2016-6-12 11:52
万家灯火20160611视频:吴石华、呼吸吐纳行走法、正确的走路姿势
江苏卫视2016年6月11日万家灯火节目在线观看和重点笔记,主题是脊柱养护一日行、行立中的脊柱保养法。正确的走路姿势,呼吸吐纳行走法、倒走的注意事项,站立和行走中最容易犯哪些错误?如何保养脊柱的方法等相关内 ...
2016-6-11 13:05
万家灯火20160610视频:吴石华、正确的坐姿、抻法的功效、正确的刷牙姿势
江苏卫视2016年6月10日万家灯火:脊柱养护一日行、最有用的脊柱养护方法。
2016-6-10 13:08
万家灯火20160608视频:王旭东、端午养生正当时、防流感的香囊
夏天养生酸梅汤,防流感的香囊、艾叶泡脚方、艾叶药浴配方等相关内容。
2016-6-8 13:44
万家灯火20160607视频:张晔、姜波讲牛腩双白煲、花生排骨煲、香菇桂鱼汤
江苏卫视2016年6月7日万家灯火节目在线观看和重点笔记,主题是食物中的黄金搭档:养胃篇、夏季养胃的误区。健脾养胃的最佳食物组合是什么?牛腩双白煲、花生排骨煲、香菇桂鱼汤、什锦香米饭、长生果豆腐脑等相关内容 ...
2016-6-7 14:26
万家灯火20160606视频:张晔、姜波讲食物中的黄金搭档:养肝篇
江苏卫视2016年6月6日万家灯火节目在线观看和重点笔记,主题是食物中的黄金搭档:保健篇、养肝食物黄金搭档。三鲜煎饺、三色鱼丸、豌豆苗小米粥的制作方法,哪些食物养肝功效强?养肝吃什么鱼最好?怎么做最适合中老 ...
2016-6-6 13:10
万家灯火20160605视频:张晔、姜波讲食物中的黄金搭档:保健篇
江苏卫视2016年6月5日万家灯火节目在线观看和重点笔记,主题是食物中的黄金搭档:保健篇、抗衰食物。抗衰老功效最强的食物该怎么选?番茄炒蛋怎么做才能把抗氧化的番茄红素最大程度的释放出来?
2016-6-5 14:34
江苏卫视20160604万家灯火:养生要祛瘀、除湿食疗方、祛除黄褐斑妙方
江苏卫视2016年6月4日万家灯火节目在线观看,主题是养生长寿:先除虚瘀寒湿,养生要祛瘀,主要介绍体内有瘀的症状表现,三七的功效,赤小豆葛根汤缓解脏腑瘀阻,艾叶泡脚缓解经脉瘀阻,导致体瘀的原因,除湿食疗方, ...
2016-6-4 14:13
江苏卫视20160603万家灯火:韦云、养生长寿:先除虚瘀寒湿、养生要祛虚
江苏卫视2016年6月3日万家灯火节目在线观看和重点笔记,主题是养生长寿:先除虚瘀寒湿,养生要祛虚,主要介绍体虚的表现,肺气虚的表现,肺阴虚的表现,肝虚的表现,太子参乌鸡汤、二山泥的制作方法,艾灸巧治脾胃虚 ...
2016-6-3 18:00
江苏卫视20160602万家灯火:赵森讲赢在餐桌起跑线:饮料篇、什么饮品最健康?
江苏卫视20160602万家灯火:赵森讲赢在餐桌起跑线:饮料篇、什么饮品最健康?
2016-6-2 19:42
江苏卫视20160601万家灯火:赵森讲赢在餐桌起跑线:零食篇
江苏卫视2016年6月1日万家灯火节目在线观看和重点笔记,主题是赢在餐桌起跑线:零食篇,孩子吃糖过多的危害,膨化食品对孩子的危害,风干食品的危害,孩子健康成长应该遵循什么样的原则等相关内容。
2016-6-1 17:28
江苏卫视20160530万家灯火:赵霖讲让玉米粥更营养的搭配
江苏卫视万家灯火2016年5月30日节目视频在线观看,主题是赢在餐桌起跑线:主食篇,你所不了解的主食,哪种食物是健康的基础?让玉米粥更营养的搭配,绿豆汤的不同煮法及功效等相关内容。 赵霖:卫生部健康教育首 ...
2016-5-30 01:21
江苏卫视20160529万家灯火:李智、李和伟、降压药与哪种水果不能同服
江苏卫视2016年5月29日万家灯火节目视频在线观看,主题是它们不能一起吃:这些食物不能与药同服,降压药与哪种水果不能同时吃?果汁搭配抗菌药的危害等相关内容。 李智:北京同仁堂中医医院副主任医师。 李和伟 ...
2016-5-28 23:51
江苏卫视20160528万家灯火:李智、李和伟、不能与酒茶同服的药
江苏卫视万家灯火2016年5月28日节目视频在线观看,主题是它们不能一起吃:不能与酒茶同服的药,哪些药物与酒同服会危及生命等相关内容。 李智:北京同仁堂中医医院副主任医师。 李和伟:北京中医药大学中药博士 ...
2016-5-28 02:17
江苏卫视20160527万家灯火:李智、李和伟、不能一起吃下肚的药
江苏卫视万家灯火2016年5月27日节目视频在线观看,主题是它们不能一起吃:不能一起吃下肚的药,如何科学用药?药效与吃药姿势的关系,正确的服药方法等相关内容。
2016-5-27 13:30
江苏卫视20160526万家灯火:它们不能一起吃、正确的吃药技巧
江苏卫视万家灯火2016年5月26日节目视频在线观看,主题是它们不能一起吃:药吃正确病才除,正确的吃药技巧,慢病药的正确服用方法等相关内容。
2016-5-26 12:41
江苏卫视20160525万家灯火:母义明、糖尿病人的饮食原则、怎么吃才安全
江苏卫视2016年5月25日万家灯火节目视频在线观看,主题是教你战胜糖尿病:糖尿病人的健康饮食,糖尿病人的饮食原则,微量元素有助降血糖,怎么吃才安全呢?各种食物的含糖量等相关内容。 母义明:解放军总医院内 ...
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