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健康之路

20231126健康之路,展嘉文,骨科病,踝部积液,宣痹洗剂,五十肩,接骨续断汤,髋关节: 2023年11月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医助力解难题（六）》，外治有经验，内服妙方多！看中医如何巧妙解决骨科问题。中医外治组合拳助力消除足踝积液当我们受到外伤后，筋骨异常会导致循 ...; 2023-11-26 11:04

20231125健康之路,郭凯,儿童湿疹,复方苓榆洗剂,哮喘,麻杏石甘汤,慢性腹泻,止咳平喘贴: 2023年11月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医助力解难题（五）》，儿童湿疹、哮喘、慢性腹泻，中西医结合治疗效果好！儿童湿疹反复发作，湿敷药方来帮忙！中医认为，儿童特有的生理特点是三常 ...; 2023-11-25 11:41

20231124健康之路,张宁,水肿,温肾健脾汤,尿蛋白,真武汤,血肌酐,参芪地黄汤: 2023年11月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医助力解难题（四）》，水肿难消、尿蛋白难控制、血肌酐高，看中医如何解决肾病难题！肾病患者水肿难消？食疗+中药，利水有妙方中医认为肾病和脾、 ...; 2023-11-24 14:02

20231123健康之路,张宏伟,腔梗,异常出血,心绞痛,天王补心丹,半夏白术天麻汤,补中益气汤: 2023年11月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医助力解难题（三）》，异常出血、腔梗、莫名心绞痛？看中医巧用药方化解难题！通常我们认为中医更擅长调理一些慢性病、亚健康，实际中医在急症、危 ...; 2023-11-23 11:07

20231122健康之路,朱世杰,食欲不振,体力不支,抑郁,海花调肺方,温阳解郁方,健脾温胃方: 2023年11月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医助力解难题（二）》，食欲不振、体力不支、抑郁、患处疼痛，肿瘤术后的这些问题，中医通通能应对！肿瘤患者在治疗过程中及术后出现的很多症状和问 ...; 2023-11-22 10:56

20231121健康之路,曹炜,老寒腿,瘀斑,苓术通痹方,治血行脉外方,老寒腿膏摩方,急性期湿敷方: 2023年11月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医助力解难题（一）》，出现类风湿、老寒腿、瘀斑怎么办？中医教您这几招！类风湿关节炎常用激素副作用大怎么办？风湿病急性期：主要症状是红肿热痛 ...; 2023-11-21 12:06

20231120健康之路,孙树椿,张清,中医治骨,清宫正骨,解颈痛: 2023年11月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《大医治骨之宝（下）》，扳脖子治疗颈椎病！看中医治骨有哪些“宝贝”？清宫正骨手法治疗颈椎病颈椎病主要由于颈椎长期劳损，颈椎间盘退变所引起的，退 ...; 2023-11-20 10:58

20231119健康之路,孙树椿,李浩,治骨,清宫正骨: 2023年11月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《大医治骨之宝（上）》，看代代相传的中医治骨“绝技”。根据《周礼》记载，医科分为：食医、疾医、疡医、兽医。其中，疡医为骨伤，而筋伤是骨伤中最重 ...; 2023-11-19 11:07

20231118健康之路,矫玮,脊椎健康,翘二郎腿,斜躺,高低背,腹桥: 2023年11月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《练好肌肉脊柱正》，青少年请注意！不良姿势正在影响你的脊柱，这些方法能“自救”！姿势是否正确，不是以舒服为主，而是要让关节、脊柱处在一个最佳的 ...; 2023-11-18 10:42

20231117健康之路,矫玮,肘关节,腕关节,肌肉力量不足: 2023年11月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《练好肌肉远离疼痛（下）》，肘部疼痛，要找对原因！教你自测肘部力量，练好肌肉远离疼痛！肌肉力量不足会导致肘部和腕部的疼痛，肘关节周围有前屈、 ...; 2023-11-17 10:37

20231116健康之路,矫玮,肩部疼痛,圆肩驼背,肌肉力量差: 2023年11月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《练好肌肉远离疼痛（中）》，圆肩驼背、肩部疼痛，可能是肌肉力量差！三组运动教你练好肩部肌肉。胸部肌肉张力测试把肩关节外展90度，肘关节屈曲，两 ...; 2023-11-16 10:15

20231115健康之路,矫玮,崴脚,脚踝痛,足底筋膜炎,足跟痛: 2023年11月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《练好肌肉远离疼痛（上）》，经常崴脚？脚踝痛？测测你的踝关节肌肉力量！脚踝疼痛和经常性崴脚，一般是踝关节周围肌肉力量不足导致的。比如说，你快 ...; 2023-11-15 11:31

20231114健康之路,郭立新,糖尿病并发症: 2023年11月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《数说糖尿病（下）》，糖尿病并发症危害大，这些数据一定要知道！长病程糖尿病并发症的发生率高达73.2%糖尿病并发症的发生原因非常复杂，第一种情况可 ...; 2023-11-14 10:15

20231113健康之路,郭立新,糖尿病,血糖异常,肥胖,降糖: 2023年11月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《数说糖尿病（上）》，这三类人群注意了！防控血糖别大意，专家用数字来提醒！平均两个成年人就有一个血糖异常我国最近的流行病学调查显示，糖尿病的患 ...; 2023-11-13 10:15

20231112健康之路,控糖食物,升糖食物,控糖妙招: 2023年11月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《吃好饭控好糖（下）》，这几样食物被拉进了“升糖黑名单”，看看控糖到底应该怎么吃？升糖食物黑名单烤肉串烤肉串容易吃过量，会增加糖尿病风险，明 ...; 2023-11-12 12:38

20231111健康之路,控糖食物,燕麦,红豆,糙米,茄子,鸡肉,糙米: 2023年11月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《吃好饭控好糖（上）》，既能吃好，又能控好血糖！营养专家带来控糖好食物！控糖食物推荐茄子在饮食中，蔬菜占有很大比例，在常见的蔬菜中，茄子因为 ...; 2023-11-11 10:54

20231110健康之路,节气养生,小寒养生,大寒养生,温补肾阳,足浴方: 2023年11月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季养生宝典（下）》，寒冬腊月，外冷内热！小寒、大寒温阳祛寒有妙招！小寒养生有方法小寒时节天气寒冷，自然界的寒邪非常盛，人体的阳气会比较弱。 ...; 2023-11-10 12:25

20231109健康之路,节气养生,大雪养生,肾阳虚,三色清润茶: 2023年11月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季养生宝典（中）》，寒冬腊月，外冷内热！专家教您大雪、冬至巧养生！滋肾水、防温燥，大雪节气养生有诀窍大雪时节天干物燥，人处在这个环境当中， ...; 2023-11-9 12:06

20231108健康之路,小雪养生,山药粥,怀山药,养肾粥,滋肾饮: 2023年11月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季养生宝典（上）》，秋去冬来，一路向寒！立冬、小雪别忘暖肾固本！一粥一茶方法巧，补肾固本身体好。立冬时节万物进入修养、收藏的状态，生命之气 ...; 2023-11-8 12:22

20231107健康之路,戥秤,北宋壁画,太平圣恵方: 2023年11月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《博物馆里话中医（七）》，医者仁心！戥秤、北宋壁画、太平圣恵方三件中医文物背后藏着什么故事？清代戥秤究竟有何用处？中国国家博物馆收藏的清代戥秤 ...; 2023-11-7 12:48

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