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健康之路

20231011健康之路,李艳,青春期,叛逆,亲子沟通,智慧父母: 2023年10月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《健康从”心“开始（中）》。厌学、打架、不听话，父母该怎样应对青春期的孩子？青春期孩子之所以叛逆，跟他的生理发育和心理成长有关。生理上会出现身 ...; 2023-10-11 12:07

20231010健康之路,李艳,产后抑郁,湿瘀,排解情绪: 2023年10月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《健康从”心“开始（上）》。产后抑郁不是“公主病”！心理医生来指导，帮您科学缓解情绪！产后抑郁是一种病理状态，跟产妇生产后体质变差有关系。有相 ...; 2023-10-10 12:41

20231009健康之路,赵迎,高血压,睡眠呼吸暂停综合征,肥胖,饮酒: 2023年10月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《数说高血压（下）》。教您远离高血压！肥胖、睡眠不足、零食里的隐形盐、饮酒过多都是危险因素。肥胖人群高血压的患病率是普通人的4倍对于肥胖、超重、 ...; 2023-10-9 10:45

20231008健康之路,赵迎,高血压,收缩压,舒张压,血压波动: 2023年10月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《数说高血压（上）》。数字惊人！高血压的危害这么大，知道这些还不晚！每4个成年人里就有1个高血压患者从中国最新的统计来看，我国18岁以上的成年人 ...; 2023-10-8 10:33

20231007健康之路,詹志来,杨志敏,百合,玫瑰,五味子安神茶: 2023年10月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《秋日养生好选择（八）》。赶走“秋悲” 情绪！百合、玫瑰、五味子，帮您找回好心情！百合到了秋天这个季节，阳气开始内收，阴气开始生长，会导致人的情 ...; 2023-10-7 21:04

20231006健康之路,詹志来,孙伟,过敏,乌梅,黄芪,蝉蜕: 2023年10月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《秋日养生好选择（七）》。秋季过敏怎么办？乌梅、黄芪、蝉蜕，清热抗敏选对药！乌梅秋天是肺气当令，易过敏、打喷嚏，口鼻都是由肺来管的，主宣降。现 ...; 2023-10-6 11:32

20231005健康之路,詹志来,杨志敏,生津利咽茶,桔梗汤: 2023年10月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《秋日养生好选择（六）》。秋日妙方！橄榄、薄荷、桔梗，巧妙搭配解咽痛！橄榄橄榄入脾经、胃经和肺经，所以它能够清热利咽。除此之外，橄榄还可以解鱼 ...; 2023-10-5 16:25

20231004健康之路,詹志来,孙伟,止咳平喘,小吊梨汤,桑杏汤,定喘汤,四子汤: 2023年10月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《秋日养生好选择（五）》。别错过！梨、白果、瓜蒌，止咳平喘有妙方！梨古人把梨称为百果之宗，它品种多、产量大。梨有清心、润肺、化痰和利水、利尿的 ...; 2023-10-4 12:50

20231003健康之路,詹志来,黄青,银耳,玉竹,麦冬,五汁饮: 2023年10月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《秋日养生好选择（四）》。秋季皮肤干燥怎么办？试试银耳、玉竹和麦冬，润燥生津效果好！银耳秋天气候干燥，皮肤也需要一段时间来适应干燥的环境。银耳 ...; 2023-10-3 10:51

20231002健康之路,詹志来,杨志敏,秋季养气血,龙眼,山药,川芎: 2023年10月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《秋日养生好选择（三）》。龙眼、山药、川芎，秋季养气血，优选这“三宝”！龙眼龙眼在晒干之后，既可以当零食吃，也可以入茶、入汤，配到各种药方里面 ...; 2023-10-2 10:40

20231001健康之路,詹志来,杨志敏,山楂,陈皮,砂仁: 2023年10月1日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《秋日养生好选择（二）》。山楂消食、陈皮健脾、砂仁理气，秋季健脾养胃很重要！山楂秋季适合调理好脾胃，为冬天打基础。山楂味甘、酸，是入脾胃经的。 ...; 2023-10-1 10:18

20230930健康之路,詹志来,王雪茜,菊花夏枯草茶,桑菊薄荷饮,沙参麦冬汤: 2023年9月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《秋日养生好选择（一）》。上火别怕！菊花、桑叶、沙参，都是去火“小能手”！菊花秋日“空调”入秋以后，特别是北方的秋天燥气比较重，眼、耳、鼻、口 ...; 2023-9-30 15:16

20230929健康之路,张景明,中秋养生,秋梨膏,轻宣凉燥茶饮方: 2023年9月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《传统节日小学堂· 中秋（下）》。梨和紫苏有啥妙用？护好脚踝有多重要？中秋养生看这篇！中秋“好物”梨中秋节祭月神的果盘中一定有梨，寓意“吃走分离 ...; 2023-9-29 18:25

20230928健康之路,张景明,中秋养生,柚皮止咳方,芋头汤,石榴: 2023年9月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《传统节日小学堂· 中秋（中）》。石榴、柚子、芋头，美味食物背后藏有哪些养生之道？中秋“好物”瓜果八月十五的晚上，人们会用瓜果去祭祀月神。西瓜、 ...; 2023-9-29 18:18

20230927健康之路,张景明,中秋养生,五仁月饼,桂花: 2023年9月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《传统节日小学堂· 中秋（上）》。五仁月饼有啥讲究？桂花怎么吃比较好？中秋养生有方法！中秋“好物”月亮中国人自古以来对月亮就有一种很深的情怀，从 ...; 2023-9-27 13:06

20230926健康之路,胡家志,免疫力,睡眠,运动,饮食: 2023年9月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《生活中的免疫学（下）》。是谁在伤害我们的免疫力？运动强度越大，越能提升免疫力吗？不良习惯正在损害你的免疫力睡眠对激活免疫系统和恢复身体机能都 ...; 2023-9-26 15:53

20230925健康之路,胡家志,免疫力,抵抗力,过敏: 2023年9月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《生活中的免疫学（上）》。抵抗力低就是免疫力下降吗？免疫力越强越好吗？免疫力不等于抵抗力，免疫力有三个主要功能：免疫防御：帮助人体防御外来的病 ...; 2023-9-25 11:10

20230924健康之路,方邦江,失血症,缺血性疾病,半身不遂后遗症: 2023年9月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医不是慢郎中（四）》。见效如神！看传统中医如何治疗急性大出血。中医不是慢郎中之治“血”明代医学家张景岳研制了“左归丸、右归丸”，并撰写了医 ...; 2023-9-24 10:50

20230923健康之路,方邦江,中医,中风,眩晕,惊厥,黄土汤,泽泻汤: 2023年9月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医不是慢郎中（三）》。中风、眩晕、惊厥，看中医如何化解！中医不是慢郎中之治“昏”针灸医家韩贻丰医术精湛愈中风浙江慈溪人韩贻丰是一位著名的针 ...; 2023-9-23 10:15

20230922健康之路,方邦江,中医抗疫,瘟疫,病毒,传染病: 2023年9月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医不是慢郎中（二）》。看中医如何应对瘟疫、病毒、传染病？在传统中医的领域当中认为，传染病、感染病属于一大类病症，叫作热病，也是急病。我国各 ...; 2023-9-22 10:28

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