叹气、口干口苦、两胁胀痛、梅核气等这些常见的症状很多中老年人都有，专家告诉我们这些症状往往与肝有关，究竟应该怎么养肝护肝呢？

《临证指南医案》里提出“肝体阴而用阳”，余老结合这句话和自己多年的临床经验总结出自己治疗肝病、养肝护肝的一套方法，这个方法里基本都会用到三味药，鸡内金、鸡血藤和鸡骨草。

肝病一般都会伴有消化不良、肝郁血瘀、初期有湿热的症状，鸡内金能健脾消食，鸡血藤能活血通络，鸡骨草能清利湿热，“三鸡”搭配是余老治疗肝病的小验方。