2024年11月25日BTV养生堂节目《“尿频”也是身体报警》视频全集和要点笔记，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

天气寒冷小便增多，如何判断正常还是不正常？你以为的尿频，可能不是真的尿频，甚至正相反——因为尿频并不一定意味着尿量增多。不论男女，总感觉有尿，更多见的情况可能是因为——尿不顺畅。这样的“假尿频”不仅补肾无用，还可能因为盲目补肾忽视了其它脏腑的问题而延误病机，导致非常危险的后果。

尿尿是否顺畅，背后起了关键作用的还有肺。肺被称为“水之上源”，因为它在水液代谢的开始阶段起着关键作用，将水液布散全身。肺有“通调水道”的功能，水液经过肺的宣发和肃降作用，得以输布全身，同时将多余的水液向下输送至肾和膀胱，形成尿液。如果肺的通调水道功能失常，就会导致水液不能正常输布，尿液不能正常的形成和排泄。不论男女，都可能因为气虚无力而导致小便不能尿尽，表现出频繁跑厕所的“假尿频”。针对这种情况，卢主任带来了他的多年经验方：补气缩泉方。

 发生尿频，如何判断是不是你的肺在呼救？

不分男女，如果出现打呼噜的同时频繁起夜，很可能就是肺气郁闭，导致膀胱气化失常造成的，这就是肺脏的呼救信号！另外慢阻肺、支阔、睡眠呼吸暂停等基础病人群，如果出现打呼噜+夜尿增多的情况，更说明问题严重。需要尽快治疗，气化通调水道。冬季养肺应遵循“勿扰阳气”的原则，李主任为观众推荐一个敛气补肺汤。

【专家出诊信息】李光熙——中国中医科学院广安门医院：周二下午专家门诊、周三下午国际医疗、周四上午特需门诊；

卢建新——中国中医科学院广安门医院：周二下午、周五上午知名专家门诊、周四下午特需门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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