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20241126养生堂,贺永雄,肌肉筋膜,筋膜链,肌肉筋膜病变,心脑血管疾病

2024-11-25 21:29| 发布者: 新时空| 查看: 208| 评论: 0

2024年11月26日BTV养生堂节目视频全集和要点笔记,新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

有一类特殊的颈椎病,反复发作让人痛不欲生,常常因为它的隐蔽性让人总是忽略,而它的症状伴随的形式也奇奇怪怪,比如头疼、鼻炎、哮喘、心率不齐、脑梗、脑中风等等。

很多人在痛苦多年之后,可能才找到真正的病根儿,这种颈椎病不像以往多数由骨骼引起的,它的病根儿竟然是一层薄薄的网状薄膜,这个病根到底是什么?又是如何引发危害的呢?本期节目带您揭开病根真相藏在哪!
这类顽固性颈椎病的病根就是肌肉筋膜,肌肉筋膜是一个控制身体运动链的组织,在生活场景中每次运动和长期保持一个姿势的时候,筋膜链就会收到反馈,比如低头,弯腰等等。而长期的不良姿势、劳累、受寒、受潮等都会让筋膜受到不同的“伤害”,导致肌肉筋膜病变。

一个小小的肌肉筋膜病变是如何导致心脑血管疾病的呢?
筋膜就像巨大的网,交织分布在身体各个部位,不同部位的筋膜薄厚不同,一般从不足一毫米到几毫米,颈部的筋膜受伤极易导致颈部肌肉痉挛,进而影响颈椎骨骼的变形和错位,致使血管和神经受压,进而引发心脑血管疾病。

那么,日常生活中,哪些行为更容易伤害筋膜,又该如何保养和锻炼使筋膜恢复弹性呢?
【专家出诊信息】贺永雄——首都医科大学附属北京胸科医院:周三全天骨科门诊;

视频链接:https://item.btime.com/21nnek43lpdpfj73o3b54485460

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