2025年3月23日北京卫视养生堂节目《最新指南 从严治“糖”》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

明明糖化血红蛋白都是 7％，为啥专家对糖友们的控糖评价不一样呢？这就像老师对好学生和差学生的要求不同，对成绩好的严格，对成绩差点的宽松些。看似不太公平的控糖标准，可为啥反而能让所有糖尿病朋友都最大程度受益呢？中华医学会相隔四年再次更新了中国糖尿病防治指南，为啥对控糖的要求变得更严格，还更精准了呢？​

在今天的节目里，邀请了四位阿姨来展示她们的 “控糖成果”。有两位阿姨说的是自己的情况，她们大概 60 岁，得糖尿病也就 3 年左右，基本没啥严重并发症。另外两位阿姨说的是自家老伴，他们患糖尿病都 17 到 18 年了，并发症都影响到心脏、眼睛和肾脏了，其中一位阿姨的老伴甚至到了糖尿病肾病晚期，医生都让做透析了！母主任为啥给这四位糖友定的糖化目标完全不一样呢？监测血糖，除了看糖化血红蛋白这个重要指标，哪三类糖尿病患者还得格外留意 TIR 呢？​

在 2025 年 1 月刚更新的《中国糖尿病防治指南》里，不光更注重根据每个糖友的情况精准设定糖化血红蛋白目标，还针对糖友日常的控糖管理给出了实用的指导。就拿运动来说，强调糖友要把有氧运动和力量训练搭配着做，同时还要注意身体的平衡能力。节目现场，刘婧带着四位阿姨做了一组测试，从测试结果能看出身体自身调节血糖的能力强不强。

【专家出诊信息】母义明——中国人民解放军总医院内分泌科：周二、四上午专家门诊；

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