2025年12月22日北京卫视养生堂节目《大脑容易滑坡的关键节点》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

大脑是人体的“超级器官”：

◎脂肪最多的器官之一，却是精密的信息“绝缘层”

◎80%是水，轻微脱水就让你反应变慢

◎占体重2%，却消耗全身20%能量

◎它本身没有痛觉，头痛其实是“传信兵”在报警！首都医科大学三博脑科医院小儿神经内科主任冷雪荣说，0-6岁是大脑发育“黄金窗口期”，此时神经元连接爆发式形成，每秒新增上百万个突触！家长注意日常与宝宝应多互动、多刺激，此时打好基础事半功倍。40岁后大脑开始衰老，60岁后衰老会比较明显，但这都是正常现象。

  一个7岁男孩从“聪明娃”到确诊重度自闭症，母亲几乎崩溃，却因一次就医迎来转机，他的大脑发生了什么？冷主任强调如果大脑出现这些“红色信号”，需警惕大脑异常发育或者衰老：

◎儿童：该会的不会。语言迟缓、社交困难、刻板行为

◎中老年：会的渐渐丢失。近期记忆遗忘、性格改变、熟悉事务做不好

  您的大脑是否落后与同龄人？冷主任现场带来了自测方法，同时还带来了一老一小都能做的“健脑操”，完整视频，可扫码获取。

【专家出诊信息】冷雪荣——首都医科大学三博脑科医院小儿神经内科：周一全天、周二下午特需门诊、周三上午、周四下午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://item.btime.com/20q5e5slebibo6vesi40qr9k7bi