2013年9月16日科教频道cctv10健康之路节目视频,节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《高血脂的完美餐桌(上)》。主要介绍高血脂与饮食的关系,哪些油更危险,优质蛋白有哪些,高血脂患者应严格控制哪种食物,胆固醇含量高的食物,高血脂患者吃哪种肉有益等相关内容,安康养生视频在线健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。 陈伟:北京协和医院肠内肠外营养科副教授。 专家观点:饮食在对于血脂的影响是非常重要的。调整饮食能够有效控制高血脂。高血脂患者最应该少吃什么?肉?饭?油?正确答案是高血脂患者最应该少吃油。专家观点:人吃进去的东西都会转化成脂肪和胆固醇。现场讨论:油也有好坏之分,哪些油更危险?专家观点:动物油属于饱和脂肪酸,不是好油。 |