为什么儿童的声音高，老年人的声音就变得越来越低沉甚至嘶哑了呢？专家提示，因为声带随着年龄的增长也在老去，也在慢慢松弛，声带闭合程度也就越来越低。松弛的声带除了会让声音变哑之外，还会带来很多老年人常见的健康问题。

食物误吸的情况并不少见，尤其是在一些老年朋友的身上发生率更高。为什么有时候本应吃进胃里的食物会窜进气管呢？食道和气道拥有同一个出入口，而会厌和声门正是保护气道的两扇大门。

他是《泰坦尼克号》中的杰克，也是《变形金刚》中的山姆；他是《美人心计》中的刘启，也是《宫》中的八阿哥。他就是人称华语配音界“新生代一哥”的配音演员——姜广涛。他将做客《养生堂》，聊聊他是如何保护嗓子的。

配音演员、播音员、主持人等工作中大多需要长时间说话。专家提示：科学用嗓可以有效减少声带疾病的发生。中国传媒大学的吴弘毅老师培养出了范红军、马迟、胡蝶等著名主持人，他也来到《养生堂》现场，为大家讲解如何科学用嗓，保护声带。