专家健脾食物推荐：栗子、山药、小米、扁豆、黄豆、洋葱、莲子、牛肉。

专家观点：胃肠胀气患者慎食栗子。

专家推荐调理脾胃经典名方：香砂六君子丸、麻子仁丸。

专家观点：麻子仁丸服用过量会导致腹泻，需要在医生的指导下服用。

专家现场演示一分钟办公室缓解疲劳。

长期久立的人哪个脏器伤害最大？肾？脾？肝？

正确答案长期久立的人肾伤害最大。

中医认为：肾主骨。

肾损伤的表现