2026 年 1 月 14 日，CCTV-10《健康之路》节目视频全集及要点笔记，本期主题为《中医助力巧解皮肤难题》，中医全方位助力，有效防治银屑病及其并发症！新时空为大家提供视频全集在线观看服务及主要内容介绍（节目要点笔记）。

随着医学科技进展，银屑病已经得到了有效控制，但银屑病的并发症，却仍然是这些患者们的心腹大患。首都医科大学附属北京中医医院皮肤科周涛主任医师通过有效手段，助力银屑病患者有效防治并发症。

银屑病，中医称之为 “白痹”，俗称 “牛皮癣”，是一种发病率高且易复发的慢性皮肤病。不仅影响患者的外貌，还常常伴随多种共病，包括情绪障碍（如焦虑、抑郁）、关节病变（如银屑病关节炎）以及心脑血管疾病等。

银屑病患者的常见困扰

担心遗传给孩子

担心复发，找对象困难

皮疹发作

害怕、自卑

抑郁风险比正常人高 0.5 倍

中医助力巧解皮肤难题

1. 触诊

一是通过触诊了解病情，观察皮疹的浸润情况，判断治疗效果；二是通过直接接触患者皮肤，给予患者心理支持，缓解其紧张情绪。

焦虑、抑郁等负面情绪会加剧皮疹的反复发作，形成恶性循环。

专家提醒：银屑病不传染！

帮助患者消除病耻感，是防治银屑病的关键一步！

2. 泡洗方（针对银屑病关节炎）

中医在治疗银屑病关节炎时，采用外用中药进行泡洗、涂擦等，直接作用于病灶，缓解肿胀、疼痛等症状。

伸筋草洗方

成分：伸筋草、透骨草、桑枝、刘寄奴、桂枝、红花各 15 克

制法：药物放入无纺袋中，加水 2000 毫升，先浸泡 20 分钟，然后大火煮开，转小火煎煮 15 分钟，待温后泡洗即可。

功效：以祛风湿、止痹痛为主要功效，通过泡洗患处，直接作用于皮肤病灶，有效缓解关节疼痛、改善关节功能。其中，伸筋草、透骨草等具有舒筋活络、祛风湿的作用；桑枝能利关节、行水气；刘寄奴具有抗炎镇痛、破血通经的功效。

3. 活血化瘀疗法（针对心脑血管疾病风险）

银屑病患者发生心脑血管疾病的风险显著增加，如冠心病、脑梗等，这些疾病严重威胁患者的生命安全。

血瘀型银屑病特点

皮疹颜色偏暗

斑块特别肥厚

舌紫暗或有瘀斑

舌下静脉紫暗瘀堵

经典方剂：血府逐瘀汤

血府逐瘀汤是中医临床非常经典的活血化瘀方剂。

成分功效：方剂中的桃仁、红花具有破瘀通脉的作用；柴胡、枳壳则能行气解郁；桔梗和牛膝分别引药上行和下行，形成整体气血的循环；当归、生地则能养血和血，防止过度化瘀伤及正气。

4. 动起来 —— 八段锦

练习八段锦可以舒筋活络、强身健体，有效缓解银屑病症状及其共病的发生。长期坚持打八段锦，不仅可以增强体质，还可以缓解精神压力，改善睡眠质量。

八段锦动作及功效

双手托天理三焦

左右开弓似射雕

调理脾胃须单举

五劳七伤往后瞧

摇头摆尾去心火

两手攀足固肾腰

攒拳怒目增气力

背后七颠百病消

功效总结：增强免疫力、改善血液循环、调节脏腑功能、缓解精神压力。

其中，左右开弓似射雕和背后七颠百病消这两个动作，可以通过扩张胸椎和颠动下肢来改善血液循环状况；其他动作则通过提拉、扭转、伸展等动作刺激穴位、调节脏腑功能，缓解银屑病并发症的发生。