2026年3月1日北京卫视养生堂节目《养生健康“三重奏”》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

北京中医医院心血管科权威专家张大炜主任会从“心为五脏六腑之大主”的中医理论跟大家分享范明能够保持年轻态的原因，并通过现场互动、体验等有趣的形式，教给大家最实用的保持心脑年轻态的健康法宝。

提起范明，您会想到什么？邢捕头？老高？这些角色都有一个共同的特点：伶牙俐齿，身手敏捷。两年前范明做客《养生堂》，枪打鸟的手脑配合灵活度给大家留下深刻印象，两年过去了，61岁的范明迷上了更具挑战的运动项目。当然，今天的节目不光有热闹，更有健康的门道，范明认为自己的健康法宝是保持反应速度的训练，这样的健康心得有没有道理可循？

两位“90后”不老男神荟聚《养生堂》！一位是90岁的《哪吒之魔童闹海》中“无量仙翁”的配音，“硬核自律派”的王德顺老师！还有一位是93岁的萨克斯管演奏家，“佛系豁达派”的范圣琦老师！两位为何能在90岁的高龄依然活力满满？他们有哪些“老而不衰”的秘诀？

她是国民生活服务类节目的标杆主持人张悦，从《为您服务》到《夕阳红》《家有妙招》，用实用技巧陪伴几代人成长，75岁的她风采依旧、魅力不减！今天的节目，张悦携手全国名老中医许昕老师，双女神做客养生堂，她们用亲身实践与专业智慧拆解“老而不衰”的核心密码。这份贯穿岁月的养生秘诀究竟藏着哪些玄机？

【专家出诊信息】张大炜——首都医科大学附属北京中医医院心血管科：周二上午、周三上午、周四上午、周五上午知名专家门诊；周四下午特需门诊；

柏立群——北京中医药大学东方医院：周三上午名医堂出诊、周四上午(经开院区)特需门诊；

温鑫柱——北京中医药大学东方医院方庄院区：周三下午、周五上午；

许昕——北京中医医院明医馆周二下午、北京中医医院妇科周五上午、北京东城中医医院周日上午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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