2025年2月19日北京卫视养生堂节目《大脑变钝长“老年斑”》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

干家务的效率能看出大脑是不是变钝了，“烧开水”“洗衣机洗衣服”“扫地”“买三种颜色的菜”，要求在最短的时间完成这四个任务。

先干什么家务再干什么家务是最快的呢？排序方式竟然跟大脑健康有关！

快来测测大脑的执行功能怎么样吧！你能快速准确的读出图上20个字的颜色吗？如果错误的字数超过5个，建议到神经内科进行筛查，可能是脑血管长了“老年斑”！

什么人容易长“血管老年斑”？它是如何损伤我们的大脑的？

哪些症状能早发现脑血管长了“老年斑”？日常生活中如何预防大脑老化，才能不做“钝老人”？

专家现场教了一套既简单又有效的手指操，每天练一练，大脑更灵活。

【专家出诊信息】孙永安——北京大学第一医院神经内科：周四上午，周五上午；

视频链接：https://item.btime.com/256nofsmgrk353i24ug4gc98qtf