2014年4月3日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《健全骨骼，强韧有方》。节目请到的嘉宾是李中实。主要介绍骨质疏松与补钙的关系，什么是骨胶原，哪些食物和运动能够促进骨骼的强壮等相关内容，本页提供养生堂栏目视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李中实：卫生部中日友好医院脊柱外科主任。

大家来找茬：请找出下图中的两条腿，有哪两处不同？

这是一张有问题的腿的片子，问题出在哪儿？这些问题说明身体什么问题？敬请收看4月3日卫生部中日友好医院脊柱外科主任李中实教授，为您讲述《健全骨骼，强韧有方》。

有人说我天天吃钙片，为什么还是患有骨质疏松？