2026 年 1 月 13 日，CCTV-10《健康之路》节目视频全集及要点笔记，本期主题为《防治疾病中医新主张(下)》，时代变迁下看中医智慧，心血管与皮肤病有新策略！新时空为大家提供视频全集在线观看服务及主要内容介绍（节目要点笔记）。

中医专家深入剖析心血管疾病、皮肤病等常见病症在现代社会中的新表现、新病因，分享一系列针对性强、效果显著的中医调理与治疗策略。古今对比，首都医科大学附属北京中医医院肝病科徐春军主任医师，湿科王北主任医师带您领略中医智慧的博大精深，掌握守护健康的现代中医秘籍。

情绪不好，不能光疏肝

肝主疏泄，还藏血。女性更年期的根本原因是肝肾阴虚，肝血不足。肝体不足会影响到肝的疏泄，导致情绪不好。所以中医主张不仅要疏肝，还要补肝阴、补肝血，体用同调、阴阳双调。

什么是体用同调？

当归能补血养血；

白芍酸甘化阴，柔肝止痛，强调补肝阴。

二者搭配可以起到更好的效果，对补肝血、补肝阴非常有益。

旋覆花有疏肝通络的作用，与代赭石搭配能起到疏肝气的效果，不仅通上下，还通左右。

治肝病先得调理脾胃

中医强调在调理肝病的同时，还要注重调理脾胃，健脾疏肝丸可以达到肝脾同治的效果。

相关药材功效

健脾药材：党参补气健脾；山药健脾补肾；炒苡仁健脾化湿；炒苍术健脾利湿；陈皮健脾理气；砂仁行气和胃。

疏肝药材：醋香附疏肝解郁，理气宽中；郁金活血止痛，行气解郁；香橼理气活胃。

养血药材：当归补肝血，赤芍养血活血。

现代人的肝病多痰湿

肝主疏泄，具有疏肝理气、疏通气机的作用。随着现代生活的不断改善，人们患脂肪肝、酒精肝的比较多。临床上来看，脂肪肝最常见的症状有肥胖、大便次数多、舌苔白腻、身重乏力等。

小小茶饮方，祛除痰湿护好肝

绞股蓝 10 克，能化湿健脾，化痰理气；

陈皮 10 克，有健脾、理气、燥湿的作用。

二者搭配既能改善脂肪肝的表现，也能改善它的病理，非常适合日常作为代茶饮来饮用。

关节肿痛，要灭体内 “三把火”

如今越来越多的人，体内容易出现热证、炎症性的反应，很多常见的疾病也在发生着转变。类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强直性脊柱炎等疾病，都是关节炎出现的一些新的表现形式。

引发关节肿痛的 “三把火”

湿热体质、不良情绪、长期熬夜都是体内生火的原因。

清热解毒除湿汤

白花蛇舌草、半枝莲和虎杖这三味药的功效比较接近，都具有清热解毒、除湿和活血消肿的作用。其中，白花蛇舌草安全性强，比较平和；半枝莲解毒性非常强；虎杖有活血利湿的作用。此外，金银花、连翘能清热解毒、散结排脓；土茯苓、白鲜皮具有解毒利湿的作用，但需谨慎使用。

微针调气，杵针调经