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健康常识

20150220聚健康视频和笔记:三高的病人该如何正确吃肉: 2015年2月20日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，主题是《给年味加点健康料》。主要介绍红肉和白肉的营养价值，三高的病人究竟该如何正确吃肉等相关内容。许多高血压病人做的第一件事就是把肉戒了。其实高血压的原因很多，不一定都是吃肉吃出来的。正确吃肉不仅不会升血压，反而还能够降血压。想知道到底怎样吃肉才能降血压吗？人体每天需要1300到1500毫克的胆固醇，其中1000毫升由肝 ...; 2015-2-20 19:26

20150220万家灯火视频：主播的私房菜大年初二红红火火: 江苏卫视万家灯火2015年2月20日节目视频在线观看，主题是春节特别节目、主播的私房菜，大年初二红红火火。白继常：高级烹饪技师、京城名厨。; 2015-2-20 15:36

聚健康20150219视频和笔记:红肉和白肉的营养价值人体必需的营养元素: 2015年2月19日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，主题是《给年味加点健康料》。主要介绍人体必需的营养元素有哪些，红肉和白肉的营养价值等相关内容。春节期间难免大鱼大肉，吃肉对人体有没有危害？不吃肉的人会不会更健康？吃肉对人体到底有什么意义？除了肉里的脂肪和蛋白质以外，人体还需要哪些营养元素？俗话说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的”，这种说法正确吗 ...; 2015-2-19 19:09

20150219万家灯火视频：春节特别节目、主播的私房菜: 江苏卫视万家灯火2015年2月19日节目视频在线观看，主题是春节特别节目、主播的私房菜。节目嘉宾白继常。主要介绍三道新年吉祥菜，祝大家新年快乐、年年有余等相关内容。白继常：高级烹饪技师、京城名厨。; 2015-2-19 17:58

20150218万家灯火视频：选好年货过大年馋嘴零食篇: 2015年2月18日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看，主题是选好年货过大年、馋嘴零食篇。节目嘉宾范志红、姜波。主要介绍教你选对零食，健健康康过大年等相关内容。范志红：中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授。姜波：民俗营养美食家。; 2015-2-17 22:34

20150217聚健康视频和笔记:健康节拍打起来(9) 髋部疾病的症状怎样保护髋部: 甘肃卫视聚健康节目2015年2月17日视频全集和要点笔记，主题是《健康节拍打起来(9)》。节目请到的嘉宾是葛凤麟。主要介绍髋部疾病的症状，哪些不良的生活习惯容易引起髋部疾病？怎样保护髋部等相关内容。哪些疼痛有可能是髋部疾病的信号？不同的摔倒姿势有可能造成身体哪个部位骨折？专家到底用了什么“高招”，让身患多年髋部疾病的阿姨立刻好转？髋，俗称“大胯”，是人体活动的重要枢纽。 ...; 2015-2-17 20:42

20150217饮食养生汇视频和笔记:手足口病的误区手足口病的预防: 2015年2月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《手足口病》。节目请到嘉宾是陈志海。主要介绍手足口病的主要症状，手足口病的误区，手足口病的预防，蕨菜炒腊肉的制作方法等相关内容。陈志海：首都医科大学附属北京地坛医院感染科主任医师。手足口病的主要症状是手足口上出现孤立红色的小疱疹，不痛不痒。手足口病可以通过接触、飞沫传染。手足口病的误区：酒精 ...; 2015-2-17 20:28

20150217万家灯火视频:选好年货过大年全谷杂粮篇: 江苏卫视2015年2月17日万家灯火节目视频在线观看，主题是选好年货过大年、全谷杂粮篇。节目嘉宾范志红、姜波。主要介绍无油八宝饭的做法，选对全谷杂粮健康过大年等相关内容。范志红：中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授。姜波：民俗营养美食家。; 2015-2-16 23:58

家政女皇20150216视频和笔记:排骨应该如何挑选前臀尖和后臀尖的区别: 河北卫视2015年2月16日家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是夏天。主题是《年货现杀的肉不要马上吃》。主要介绍年货现杀的肉不要马上吃，前臀尖和后臀尖的区别，排骨应该如何挑选等相关内容。夏天：美食家。; 2015-2-16 22:53

20150216饮食养生汇视频和笔记:流感的典型症状流感的传播途径流感的高发人群: 2015年2月16日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《流行性感冒》。节目请到嘉宾是陈志海。主要介绍流感的典型症状，流感的传播途径，流感的高发人群，流感的预防及治疗，葱香豆腐的制作方法等相关内容。陈志海：首都医科大学附属北京地坛医院感染科主任医师。流感的典型症状有发烧、肌肉酸痛、周身不适、食欲下降、咳嗽、腹泻，严重的患者会出现肺炎，甚至会威胁生命。流 ...; 2015-2-16 22:34

聚健康20150216视频和笔记:《健康节拍打起来(8)》足部最常见的疾病: 甘肃卫视聚健康节目2015年2月16日视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《健康节拍打起来(8)》。主要介绍足部最常见的疾病，引起足跟痛的常见原因，葛氏捏筋拍打疗法缓解足跟痛，如何在家自我缓解脚心牵拉性疼痛等相关内容。千里之行始于足下！脚出问题，严重时还会影响膝关节、髋关节，甚至腰部！足部最常见的问题就是足跟痛！足跟痛可以由各种原因引起，如根骨骨刺、滑囊炎、 ...; 2015-2-16 20:40

20150216万家灯火视频:选好年货过大年哪种豆腐最营养过年怎么样吃蔬菜: 2015年2月16日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看，主题是选好年货过大年、果蔬豆腐篇。节目嘉宾范志红、姜波。主要介绍过年怎么样吃蔬菜？哪种豆腐最营养？过年怎么样挑水果等相关内容。范志红：中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授。姜波：民俗营养美食家。; 2015-2-16 12:21

20150215万家灯火视频:选好年货过大年大鱼大肉篇蒸鱼的三大妙招: 2015年2月15日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看，主题是选好年货过大年、大鱼大肉篇。节目嘉宾范志红、姜波。主要介绍过年该吃什么样的猪肉？该吃什么样的鱼肉？蒸鱼的三大妙招等相关内容。范志红：中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授。姜波：民俗营养美食家。猪心：胆固醇含量低，补铁补锌。海鱼、秋刀鱼：DHA含量更高，物美价廉。适合做清蒸鱼的重量为1.6--2斤。; 2015-2-15 11:13

20150214万家灯火视频:需要警惕的嘶哑声音嘶哑是哪些疾病的警告信号: 2015年2月14日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看，主题是身体噪音里的健康秘密、需要警惕的嘶哑。节目嘉宾纪小龙。主要介绍值得警惕是嘶哑，声音嘶哑的原因，声音嘶哑里的健康秘密等相关内容。纪小龙：中国人民武装警察部队总医院病理科主任、主任医师、教授、硕士、博士生导师。声音嘶哑可能是哪些疾病的警告信号？; 2015-2-14 11:36

20150213聚健康视频和笔记:哪类人群需要特别注意如何对髌骨进行保健和治疗: 2015年2月13日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《健康节拍打起来(7)》。主要介绍什么运动容易造成髌骨软化？哪类人群需要特别注意？如何对髌骨进行保健和治疗等相关内容。都说生命在于运动，但如果运动过量，就可能患上一种严重的疾病——髌骨软化，没有髌骨的人就像木偶一样无法自由行走。髌骨软化是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好 ...; 2015-2-13 20:33

20150213家政女皇视频和笔记:《舌尖上的河北》八大碗的制作方法: 河北卫视2015年2月13日家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《舌尖上的河北》。节目请到的嘉宾是姜波。主要介绍八大碗的制作方法等相关内容。姜波：民俗美食家。; 2015-2-13 20:14

20150213饮食养生汇视频和笔记:如何预防哮喘杏仁炖雪梨的制作方法: 湖北卫视2015年2月13日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《小儿哮喘》。节目请到嘉宾是崔玉涛。主要介绍喘不等于哮喘，如何预防哮喘，杏仁炖雪梨的制作方法等相关内容。崔玉涛：北京和睦家儿科主任医师。哮喘的发作越来越多与过敏的发生及滥用抗生素有关。地毯、毛绒玩具等物品中滋生的霉菌、螨虫容易引发小儿过敏性哮喘。喘的刺激物多半来自于家庭用品，治疗的同时应该找到 ...; 2015-2-13 19:25

万家灯火20150213视频:需要警惕的鼾声打呼噜里的健康秘密: 2015年2月13日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看，主题是身体噪音里的健康秘密、需要警惕的鼾声。节目嘉宾纪小龙。主要介绍需要警惕的呼噜，打呼噜里的健康秘密等相关内容。纪小龙：中国人民武装警察部队总医院病理科主任、主任医师、教授、硕士、博士生导师。; 2015-2-13 11:47

20150212艾问常识视频和笔记:小心吃出食管癌如何预防食管癌食管癌的日常饮食: 广西卫视2015年2月12日艾问常识节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是纪小龙。主题是《小心吃出食管癌》。主要介绍什么样的食物会导致食管癌？食管癌的日常饮食，如何预防食管癌等相关内容。纪小龙：中国人民武装警察部队总医院病理科主任、主任医师、教授、硕士、博士生导师。; 2015-2-12 21:30

20150212聚健康视频和笔记:肩周炎到底能治愈吗缓解肩周炎的锻炼方法: 甘肃卫视2015年2月12日聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《健康节拍打起来(6)》。主要介绍肩周炎到底能治愈吗？肩周炎的锻炼方法等相关内容。有一种病，发病率高达90%，得了疼痛难忍、影响生活！就连葛教授也曾是受害者。它有一个家喻户晓的响亮名号——“肩周炎”！那么问题就来了，肩周炎到底能否治愈呢？肩周炎，一种大家再熟悉不过的疾病。可您知道吗？ ...; 2015-2-12 20:59

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