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健康之路

健康之路20160827视频笔记:常翠青《怎么吃才长寿(上)》: 科教频道2016年8月27日健康之路《怎么吃才长寿(上)》节目，老年人该如何吃才能更健康，人为什么不能缺乏蛋白质，蛋白质缺乏的表现，老年人吃哪种肉补充蛋白质最好，脂肪缺乏的表现等相关内容。; 2016-8-27 21:50

健康之路20160826视频笔记:汤立新、《人老腿不老（下）》: 央视2016年8月25日健康之路《人老腿不老（下）》节目视频笔记，主要介绍哪种方法缓解腿麻效果最佳，中药热敷缓解腿酸，热敏灸缓解腿胀等相关内容。汤立新：北京中医药大学东直门医院主任医师。中医将这种酸麻 ...; 2016-8-26 19:43

健康之路20160825视频笔记:《人老腿不老（上）》泡脚治腿疼、一针治腿痛: 哪种药材缓解腿疼的功效最佳？药酒最好在什么时候饮用？药酒的制作过程：将50克牛膝和25克党参包入纱布袋中，选择50度以上的高度白酒500毫升，装入玻璃坛子里密封好，泡两周避光保存即可饮用。; 2016-8-25 19:11

健康之路20160824视频笔记:糖尿病与骨质疏松的关系、如何预防骨质疏松？: 央视科教频道健康之路2016年8月24日节目《别让骨头变疏松》，骨质疏松是如何发生的？哪种体形的女性易患骨质疏松？骨质疏松的诱因，如何预防骨质疏松？哪种酒会导致骨质疏松？; 2016-8-24 19:02

健康之路20160823视频笔记:宋旭东、《眼睛老了莫大意(上)》黄斑病变: 红外线治疗黄斑病变价格便宜，效果相对稳定，光动力疗法可以用于治疗黄斑病变，且安全性较高，但是价格略为昂贵；眼内注射治疗黄斑病变可提高视力，效果非常好但是价格昂贵，且需要每个月注射一针。; 2016-8-24 18:50

健康之路20160822视频笔记:宋旭东、糖尿病与白内障的关系: 糖尿病对白内障影响最大。糖尿病会引起白内障和眼底出血。血糖高了的话会影响晶状体的代谢，导致蛋白变性浑浊，出现白内障。糖尿病患者得白内障会比正常人提早10年。; 2016-8-22 18:51

健康之路20160821视频笔记:刘文斌、胎记长在哪个位置会有危险: 科教频道cctv10健康之路2016年8月21日《藏在斑下的危险信号》节目视频在线观看和要点笔记，主要介绍那种情况下的老年斑要高度警惕？激光如何去除老年斑？黄褐斑预示着哪里出了问题？激光如何去除黄褐斑？胎记长在哪 ...; 2016-8-21 18:46

健康之路20160820:葛凤麟、《捏捏打打享健康(四)》腰骶滚摇法: 科教频道2016年8月20日健康之路《捏捏打打享健康(四)》节目视频笔记，主要介绍腰扭后你会如何处理，小关节错位复位，腰骶滚摇法、妙招缓解腰扭伤、妙招缓解腰突不适、日常护腰小妙招等相关内容。; 2016-8-20 19:43

健康之路20160819视频笔记:葛凤麟、《捏捏打打享健康(三)》腿部健康自测: cctv10科教频道2016年8月19日健康之路《捏捏打打享健康(三)》节目视频在线观看和要点笔记，主要介绍腿部健康自测，膝关节有问题会有何感受？敲击治疗足跟痛，按揉脉位和拍打缓解膝关节不适，小动作测试腿部健康等相 ...; 2016-8-19 19:15

健康之路20160818视频笔记:葛凤麟、肩周炎、葛氏拍子的制作方法: 科教频道2016年8月18日健康之路节目《捏捏打打享健康(二)》视频在线观看和要点笔记，主要介绍判断肩周炎的三个标准，按揉脉位缓解肩周炎，引伸动作缓解肩周炎，肩周炎的日常保健与缓解方法，拍打缓解肩部不适，葛氏 ...; 2016-8-18 18:58

健康之路20160817视频和笔记:葛凤麟、《捏捏打打享健康(一)》: cctv10科教频道2016年8月17日健康之路《捏捏打打享健康(一)》节目视频在线观看和要点笔记，主要介绍中医正骨专家如何练手劲儿，按肩胛暗脉缓解颈部不适，捏筋缓解颈椎病等相关内容。葛凤麟：葛氏捏筋拍打疗第四代 ...; 2016-8-17 19:10

健康之路20160815视频笔记:竹荪芙蓉、竹荪乌鸡汤、四香汤、香菇芡实粥: 央视科教频道2016年8月15日健康之路《菌菇大作战（中）》节目视频在线观看和重点笔记，主要介绍降压美食竹荪芙蓉、竹荪乌鸡汤、缓解感冒四香汤、香菇芡实粥等相关内容。; 2016-8-15 13:56

健康之路20160814视频和笔记:张春荣、菌菇大作战（上）: 科教频道2016年8月14日健康之路《菌菇大作战（上）》，主要介绍银耳能够缓解哪类咳嗽？银耳雪梨羹，木耳红枣瘦身汤、银耳莲子羹、黑木耳的养生功效，干木耳的功效，银耳猪皮羹、木耳缓解痔疮等相关内容。; 2016-8-14 12:52

健康之路20160813视频笔记:党爱民、《胆固醇的真相》、胆固醇的是与非: 科教频道2016年8月13日健康之路节目《胆固醇的真相》视频在线观看和重点笔记。主要介绍瘦人胆固醇不会高说法正确吗？腰围多大需警惕胆固醇偏高？鸡蛋吃多了胆固醇容易升高吗？胆固醇越低越好吗？胆固醇高的人一定要 ...; 2016-8-13 19:35

健康之路20160812视频和笔记:张雪松、脊柱侧弯、椅子操、脊柱侧弯检查助手: cctv10科教频道健康之路2016年8月12日节目《高低肩莫大意》，哪个年龄段是脊柱侧弯的高发阶段？脊柱侧弯的诱因，预防脊柱侧弯的方法，椅子操、脊柱侧弯的症状表现与治疗，脊柱侧弯的自测法方，脊柱侧弯检查助手等相 ...; 2016-8-12 18:46

健康之路20160811视频笔记：赵宏、人体的秘密开关4、针刺疗法去色斑: 刺疗法去色斑，保持面部年轻的线行开关，固发黑发的秘密开关，按摩穴位补肾气，延缓女性衰老的子宫穴，女性延缓衰老的三阴交穴，刺激保健大穴改善男性生殖功能; 2016-8-11 13:45

健康之路20160810视频和笔记：赵宏、《人体的秘密开关-3》: 科教频道2016年8月10日健康之路节目《人体的秘密开关-3》视频笔记。主要介绍人体生发阳气的穴位，自制热敷贴，拔火罐缓解后背发凉，祛寒保暖的运动，按摩哪个穴位可避免受凉腹泻？艾灸缓解腹部寒凉，刺激穴位缓解腿 ...; 2016-8-10 18:19

健康之路20160809视频笔记：赵宏、《人体的秘密开关-2》: 科教频道2016年8月9日健康之路节目《人体的秘密开关-2》。主要介绍流鼻血时该怎么办？中指根部止鼻血的方法，蒜泥贴敷涌泉穴止鼻血，麦粒灸治疗月经过多，生姜擦拭缓解呕吐，刺激天枢穴缓解腹泻，隔盐灸调理腹泻，刺 ...; 2016-8-9 11:22

健康之路20160808视频笔记:赵宏、《人体的秘密开关》、肩颈痛、头痛、牙痛: 头痛时稍稍用力刮眉棱骨抑制按到太阳穴可以缓解头痛。合谷穴、二间穴、三间穴（这三个穴位都属于手阳明大肠经）用刮痧板刺激这三个穴位（在合谷穴时一定要点按）就可以缓解牙痛。; 2016-8-8 13:49

健康之路20160807视频笔记:刘剑锋、拔罐诊治颈椎问题、刺血拔罐治腿痛: 央视科教频道2016年8月7日健康之路节目《拔罐诊病也治病（下）》视频和笔记，主要介绍拔罐诊治颈椎问题，靠墙站立缓解肩、颈、腰不适，活血利湿茶，刺血拔罐治腿痛等相关内容。刘剑锋：中国中医科学院广安门医院 ...; 2016-8-7 18:44

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