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健康常识

以“油”攻“油”瘦身法: 　　一种塑身按摩油，倒在手中揉搓，再在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织，经皮肤细胞的吸收、经络的运行、毛细血管的循环，将精油中自然的植物香气与能量输送到全 ...; 2015-6-1 23:58

针灸减肥其实没有那么痛: 　　针灸减肥不大痛　　对于中医推拿的纯外力无伤口的减肥方法，中医减肥的另一种针灸法则会造成小伤口，但其中的埋线法却特别受中青年人士的追捧。王小姐是从网上得知不少和她同龄的女孩子都在尝试一种叫“埋线法 ...; 2015-6-1 23:58

中医减肥的六种小方法: 　　随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地 ...; 2015-6-1 23:58

美女注意针灸减肥五误区: 　　一些美容院、减肥中心的失实宣传，惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥，却过于神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。　　误区一　效果每日可见　　小敏和阿Ling相伴到医院针 ...; 2015-6-1 23:58

减肥妙用橘家“七姐妹”: 　　橘家“七姐妹”是指我们常见的橘叶；橘皮、橘红、橘络、橘核、橘饼、橘肉，它们都是很好的中药材。橘叶具有疏肝、行气、化痰、消肿毒、治胁痛、乳腺炎的功效；用橘叶捣汁内服，或用橘叶捣碎外敷。如治疗水肿， ...; 2015-6-1 23:58

“循经推拿” 帮助减肥: 　　肥胖的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少，不注意运动和饮食之间的平衡关系，多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的。由此，减肥需从两方面入手：一方面，减少能量摄入；另一方面，增加能量消耗。减 ...; 2015-6-1 23:58

刺激耳廓也能助你减肥: 　　根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。　　避免压力下进食　　　　拇指和食指捏紧右神门，保持一分钟。然后换左耳做同样的动作 ...; 2015-6-1 23:58

小小银针扎出魔鬼身材: 　　炎炎夏日，看到橱窗里的漂亮夏装，不少体重超重人士的减肥欲望一日日强烈。不少读者来信介绍各种减肥窍门。其中，读者推荐的一种绿色健康减肥方法——针灸减肥，引起了我们的注意。据说15次一个疗程的针灸减肥可 ...; 2015-6-1 23:58

香薰瘦身让你既瘦又香: 　　香薰是当今美容的新宠，用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直 ...; 2015-6-1 23:58

中医减肥术帮你偷斤减两: 　　想要偷斤减两吗？如果担心药物副作用大，自己又没耐性饮食配合，传统的中医针灸减肥，尤其是对没有明显内分泌问题的单纯性肥胖，其实效果颇佳。一般来说，明显减重成功的人，每周大约以0.3~0.8公斤的速度，呈阶 ...; 2015-6-1 23:58

睡前十大“亲肤行动”: 　　别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。　　第1要诀：“油”满全身　　要舒缓肌肉 ...; 2015-6-1 23:58

哪个年龄段的人适合吸脂减肥？: 　　这要从吸脂减肥的原理说起，吸脂减肥是用物理的方法，吸掉肚脐周围多余的脂肪细胞，而人体细胞的生长基本上在１８岁以前完成，此后人体的脂肪细胞一般不再分裂生长，因此，１８岁以后的人采用吸脂减肥的效果是很 ...; 2015-6-1 23:57

什么部位适合做吸脂减肥？吸脂减肥有没有危险性？: 　　一般来说，身体任何部位肥胖，都可以做吸脂减肥，如面部、脸部、胳膊、背部、上下腹部、腿部、臀部、腰部等。　　但是，现代医学认为，也有一些部位不宜做吸脂，如眼睑周围、小腿前侧、骶尾部等。另外，要做吸 ...; 2015-6-1 23:57

减肥新时尚针灸: 　　现在都市中有个很时髦的词就是“减肥”，有人为了减肥想尽了办法，什么节食减肥、药物减肥、运动减肥等等。26日记者在上海仁爱医院听到一个更新的减肥方法：针灸减肥。　　据上海仁爱医院中医科主任介绍，针灸 ...; 2015-6-1 23:57

针刺或耳穴贴压减肥法: 　　通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时限，降低肥胖人体5-HF水平，促使异常的消化、呼吸、心血管和内分泌机能恢复正常的作用，针灸可以增强肥胖者下丘脑――垂体――肾上腺皮 ...; 2015-6-1 23:57

针灸减肥配合饮食方法: 　　通过针灸治疗可抑制亢进的食欲，同时使胃肠收缩，容积减小，能够有效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕 ...; 2015-6-1 23:57

针灸减肥者的银色希望: 　　一个春节过去，很多人产生了裤腰渐紧的烦恼，减肥又不得不摆放到议事日程上。在形形色色的减肥妙方、减肥灵药中，近来有一枚银针在我们周围悄然流行。之所以引来许多人的关注，因为形体美是现代人一种不懈的追求 ...; 2015-6-1 23:57

手部穴位刺激的自然减肥法: 　　肥胖的主要原因是吃得太多，再加上运动不足，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法；而中医则主张通过穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，从根本上减肥。　　抑制食欲的穴位和部位有很多，在这里向大家介绍手背 ...; 2015-6-1 23:57

神奇的小小银针如何减肥膘: 　　减肥减肥，随着气温越来越高，呼声也越来越响，皆因肥膘都藏不住了，消极的做法无外乎包得严严实实，可这种折磨程度不亚于24小时蒸桑拿，撇开这点不说，试问又有哪个美女愿意放弃这个秀自己的最佳季节？　　若 ...; 2015-6-1 23:57

往身体里埋线就能减肥？: 　　“针灸穴位埋线”引来客源不断　刘小姐向记者举报长安南路上的不少美容院、减肥中心都新开了“针灸穴位埋线”项目：“都传言减肥特别快，也不知道是真是假。” copyright ssnn.net 　　昨天上午，记者来到长 ...; 2015-6-1 23:57

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