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健康常识

万家灯火20150504:周琴璐讲走出健康来怎样走路能防癌走路防癌的窍门: 江苏卫视2015年5月4日万家灯火节目视频在线观看，主题是走出健康来，致命的椅子，别让椅子害了你，怎样走路能防癌？走路防癌的窍门，怎样找到最适合自己的锻炼方法？周琴璐：北京国名体质检测中心副主任、教授。哪些是健康坏习惯：久坐者死亡率高67%：; 2015-5-4 11:14

20150501聚健康视频和笔记:《打开血压的劳动“密码”》: 甘肃卫视2015年5月1日聚健康节目《打开血压的劳动“密码”》视频全集和要点笔记。高血压患者适合中等运动量，运动时的目标心率应为（220-年龄×70%）次/分,勾姐提示大家运动前一定要先计算好哟！发脾气导致血压升高，“根据自己的年龄、体质、病情等情况选择适宜的运动方法，能对高血压起到调节作用。大家知道血压是怎么形成的吗？心脏、血管和血液三者有哪些密切的关系？如果血管里没有 ...; 2015-5-2 20:30

20150501饮食养生汇视频和笔记:口腔癌的症状鸡腿菇炒鲜鱿的制作方法: 湖北卫视2015年5月1日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《易被忽视的口腔癌》。节目请到嘉宾是汤国雄。主要介绍口腔癌的易发部位，口腔癌的致病因素，槟榔的药用价值，口腔癌的高危人群，口腔癌的症状，鸡腿菇炒鲜鱿的制作方法等相关内容。汤国雄：华中科技大学同济医院院附属同济医院口腔医学中心副主任医师。口腔癌的易发部位在舌头。口腔癌多数情况下表现为口腔溃疡。乳腺 ...; 2015-5-1 19:26

20150501万家灯火:梁维邦讲原发性头痛的特点继发性头痛的特点头痛患者的注意事项: 江苏卫视2015年5月1日万家灯火节目视频在线观看，主题是疾病信号早知道，要命的头痛。偏头痛的特征，紧张性头痛的特征，神经痛性头痛的特征，原发性头痛的特点，继发性头痛的特点，头痛患者的注意事项。; 2015-5-1 11:32

20150430聚健康视频和笔记:正视前列腺问题前列腺癌的预防及治疗: 甘肃卫视2015年4月30日聚健康节目视频全集和要点笔记。男性身体有一个奇怪的器官！随着年龄的增大，很多器官都会变小，唯独它会一直长大。这个器官个子不大，却功能强大！同时，大部分男性后半生都要忍受它的折磨。如何逃离它的魔爪？我国泌尿外科带头人郭应禄院士曾说过：在中国前列腺炎被夸大，前列腺癌被忽视。过度治疗前列腺炎，甚至会引发焦虑、抑郁等精神疾病！本期《聚健康》专家带 ...; 2015-4-30 21:48

20150430我是大医生视频和笔记：《隐藏在家中的四大杀手》: 2015年4月30日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，主题是《隐藏在家中的四大杀手》。主要介绍隐藏在家中的四大杀手？这四个杀手竟然与食物有关？烧鸡怎么就会让孕妇流产？酱猪蹄怎么就吃出了脑膜炎？洗洁精使用不当，抹布摆放不妥有可能让你成为杀手的攻击目标等相关内容。; 2015-4-30 19:47

20150430饮食养生汇视频和笔记:《健康全说之腿》膝关节保健操: 湖北卫视2015年4月30日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是付国兵。主题是《健康全说之腿》。主要介绍膝关节骨性关节病的症状，是什么伤害了我们的腿，膝关节保健操，蛋皮豆腐汤的制作方法等相关内容。付国兵：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师。体重大是引起膝关节骨性关节病的主要因素之一。图：是什么伤害了我们的腿腰和膝关节有疾病的患者提重物不建议超过10 ...; 2015-4-30 19:35

20150429艾问常识视频和笔记:《小头痛大危机》头痛的类型: 广西卫视2015年4月29日艾问常识节目视频全集和要点笔记，主题是《小头痛大危机》。节目请到的嘉宾是纪小龙。主要介绍头痛是家常便饭，但小小的头痛也有可能是死亡发来的危险警报！资深病理学家纪小龙医生提醒我们，别小看了头痛，它有可能是重病的前兆。头痛因何而来？又预示着怎样的大危机？我们又该如何对待它？。纪小龙：中国人民武装警察部队总医院病理科主任、主任医师、教授、硕士、博士 ...; 2015-4-30 13:33

20150430万家灯火:陈明讲阳气虚肾阳虚的表现当归生姜羊肉汤: 江苏卫视2015年4月30日万家灯火节目视频在线观看，主题是做个“暖宝宝”，阳气虚的表现，肾阳虚的表现，补肾阳治怕冷小妙方，当归生姜羊肉汤，补肾阳的食物，升陷汤。陈明：北京中医药大学博士生导师。金贵肾气丸的功效：补肾阳治怕冷小妙方：当归生姜羊肉汤：升陷汤配方：; 2015-4-30 13:13

20150429聚健康视频和笔记:如何保护男性生殖器提高精子质量: 甘肃卫视2015年4月29日聚健康节目视频全集和要点笔记。如何保护男性生殖器？如何提高精子质量？男人每次排精数量可达两千万到四千万个，然而最后成功的却寥寥无几！为了冲破17.5厘米的路程与卵子相遇，你们知道他们有多努力吗？在竞技比赛时，大家有没有注意一个细节。男子总会提起一百二十分精神来防护下体。对于他们来说，这是超级硬伤，不能掉以轻心！话说，咱是不是得充分体现一下人文 ...; 2015-4-29 23:00

20150428聚健康视频和笔记:男人如何保养好自己的阴茎哪些指标反应它的健康度: 2015年4月28日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记。阴茎哪些指标反应它的健康度呢？长度？次数？多久一次算及格？什么频率算优秀？硬度的手感如何评判？性生活一方面是人们遵循传宗接代的天性，同时也是满足男欢女爱的需求。只有人类是“不渴而饮”、一年四季有性欲的动物。那如何保养好自己的行房工具，男人可要多多慎重了...... 患有糖尿病等慢性病的夫妻，为了健康，是否就要终止性生 ...; 2015-4-28 22:27

20150428饮食养生汇视频和笔记:肩周炎的常见原因及治疗: 湖北卫视2015年4月28日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是付国兵。主题是《健康全说之肩》。主要介绍肩周炎的高危人群，肩周炎的常见诱因，虾子白玉菇烩丝瓜的制作方法等相关内容。付国兵：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师。头上拍手和背手两个动作可以简单测试是否患有肩周炎。图：肩周炎的常见诱因女性多做家务，运动幅度不大易着凉水，这都是肩周炎的诱因。 ...; 2015-4-28 19:41

20150427聚健康视频和笔记:雄激素缺乏的危害及调理: 甘肃卫视2015年4月27日聚健康节目视频全集和要点笔记。有一种物质，无论男女老少人人都有。骨骼、肌肉、毛发甚至肾脏的代谢都与它有着密切的关联。可是随着年龄增长，它的含量却在递减，参与身体的相应功能也在减弱。想知道这种物质是什么吗？在美国，每100万人中使用雄激素补充剂的比例达到128人，而在我国仅有16人，相差8倍。您知道自己是否有雄激素缺乏的问题吗？以下表格如果各项分数总 ...; 2015-4-27 22:54

家政女皇20150427视频和笔记：《揉肚子要揉对地方和方法》卤肉面的制作方法: 河北卫视2015年4月27日家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《揉肚子要揉对地方和方法》。节目请到的嘉宾是吴大真。主要介绍揉腹的方法，揉腹的功效，肚子软硬程度不同病症不同，卤肉面的制作方法等相关内容。王福印：著名中医养生专家。中老年人坐着或躺在床上用手掌贴与脐部，易脐部为中心，按顺时针方向揉36圈；再逆时针方向揉36圈。图：揉腹的方法揉腹的功效：强健脾胃、调理肠 ...; 2015-4-27 22:34

20150427饮食养生汇视频笔记:《健康全说之颈》剁椒鱼头的制作方法: 湖北卫视2015年4月27日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《健康全说之颈》。节目请到嘉宾是付国兵。主要介绍颈椎病的先兆，影响颈椎的因素，颈椎病的危害，剁椒鱼头的制作方法等相关内容。付国兵：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师。颈椎病的年轻化主要是由于现代人长期保持坐姿、低头并且运动减少所造成的。图：颈椎病的先兆低头时颈部后侧的肌肉需要负荷很大的重量， ...; 2015-4-27 22:24

万家灯火20150427:手心脚心出汗的原因治疗盗汗潮热的妙方: 2015年4月27日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看，主题是找对路子治对病：“汗”人危机，出汗反映的脏腑问题，贴肚脐治疗上火下寒，盗汗的中药调理方，手心脚心出汗的原因，泻黄散方、手汗外洗方、心前出汗妙方：心汗脉麦饮、后背出汗妙方：背汗桂麻汤、引火归元法、治疗盗汗潮热的妙方、治自汗的妙方。陈明：北京中医药大学博士生导师。泻黄散方：适应症：脾热手心脚心出汗。手汗外洗方 ...; 2015-4-27 16:33

20150424聚健康视频和笔记:《血压管理靠自己》降压速度过快的危害: 甘肃卫视2015年4月24日聚健康《血压管理靠自己》节目视频全集和要点笔记。很多人降压时，发现长效降压药短时间内无法将自己的血压降到正常水平，就开始心急，其实降压速度慢是长效药的优点。对于长期高血压的人，降压速度过快、幅度过大对于心、肾都会有打击。更多高血压相关知识，还请继续关注本期甘肃卫视《聚健康》。; 2015-4-24 23:32

20150424饮食养生汇视频和笔记:青少年白癜风导致青少年白癜风的因素: 湖北卫视2015年4月24日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是张梅花。主题是《青少年白癜风》。主要介绍什么是白癜风，导致青少年白癜风的因素，全家福的制作方法等相关内容。张梅花：北京方舟中医医院皮肤科主任医师。日常作息、饮食不规律会导致机体免疫功能紊乱诱发白癜风。图：什么是白癜风白癜风属于发展型疾病，应早发现早治疗。白癜风患者可选在日光较温和的时段 ...; 2015-4-24 19:30

20150424万家灯火:踢毽子锻炼腰腿好游戏跳皮筋变健身器: 2015年4月24日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看，主题是踢毽子锻炼腰腿好游戏：老游戏不凡的健身作用，跳皮筋变健身器。牛国卫：北京小汤山医院有氧运动中心主任。; 2015-4-24 10:46

20150423聚健康视频和笔记:《血压管理靠自己》到底怎么吃盐才健康: 甘肃卫视2015年4月23日聚健康《血压管理靠自己》节目视频全集和要点笔记。说到健康的生活方式，大家自然会想到少盐少油，但如果控盐过量也会带来危害！就像“小龙女”为消除“包子脸”，反而更水肿！到底怎么吃盐才健康？能否用其他食物代替盐？地球人都知道盐是高血压的“罪魁祸首”！但具体的原因是什么呢？为了解开您心中的疑问，汪教授在栏目现场进行了实验，当场揭开盐进入血管后的“ ...; 2015-4-23 23:10

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