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健康之路

20150411健康之路视频笔记:脊椎关节错位的表现哪些睡姿易引发颈椎错位: 科教频道2015年4月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是沈彤、周伟凌。主题是《脊椎错位莫忽视（上）》。主要介绍颈椎保健操，纠正脊椎错位的手法，脊椎关节错位的表现，脊椎错位的自我检测，自我纠正脊椎错位的方法，低头抢红包能引发颈椎关节错误吗？哪些睡姿易引发颈椎错位？颈椎错位引发的症状，颈椎关节错位的预防等相关内容。; 2015-4-11 18:50

20150410健康之路视频笔记:为什么腰腿痛不能随便按摩腰椎手术怎么做: 科教频道2015年4月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李放。主题是《腰腿痛别挺着》。主要介绍腰椎疾病的信号，腰腿痛不及时治疗的危害，为什么腰腿痛不能随便按摩？那些动作会伤腰？出现腰腿痛是该怎么做？腰腿痛时适合用哪种药物止痛？腰椎手术怎么做等相关内容。; 2015-4-10 18:53

20150409健康之路视频笔记:颈椎病与视角的关系颈椎病伤脑后的典型表现: 科教频道2015年4月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是顾建文、虞攀峰、马宏伟。主题是《莫让颈椎伤了脑》。主要介绍颈椎病为何会致命？颈椎伤脑怎么办？颈椎病与视角的关系，颈椎的正常形状，椎间盘退化的危害，颈椎病伤脑后的典型表现，颈椎保健操，颈椎病的治疗等相关内容。; 2015-4-9 18:52

20150408健康之路视频笔记:激素与股骨头坏死的关系喝酒与股骨头坏死的关系: 2015年4月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是翁习生。主题是《髋关节保卫战（下）》。主要介绍股骨头坏死的早期表现，股骨头坏死的原因，喝酒与股骨头坏死的关系，激素与股骨头坏死的关系，膝盖内侧疼痛与股骨头坏死的关系，股骨头坏死的治疗，股骨头坏死的微创治疗等相关内容。; 2015-4-8 18:49

20150407健康之路视频笔记:髋关节保卫战锻炼髋关节的运动损伤髋关节的习惯: 科教频道2015年4月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是翁习生。主题是《髋关节保卫战（上）》。主要介绍髋关节最典型的特点，小动作发现髋关节问题，判断髋关节异常的方法，损伤髋关节的习惯，髋关节骨折的治疗，髋关节的置换手术，锻炼髋关节的运动等相关内容。; 2015-4-7 19:05

20150406健康之路视频笔记:人体湿气重的典型表现艾叶青团的制作方法: 科教频道2015年4月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晋、姜波。主题是《清明养生（下）》。主要介绍哪个脏器不好会加重体内的湿气？人体湿气重的典型表现，提神醒脑的药材有哪些？巧用藿 ...; 2015-4-6 18:50

20150405健康之路视频笔记:黄花菜的功效按摩穴位防风护肝: 科教频道2015年4月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晋、姜波。主题是《清明养生（上）》。主要介绍体内有风的表现，清明时节要注意保护哪个脏器？清明时节如何防风护肝？如何冲泡明前茶？黄花菜的功效，按摩穴位防风护肝，清明养肝的运动等相关内容。; 2015-4-5 18:52

20150404健康之路视频笔记:补脾健脾的穴位脾气下降的表现竹叶石膏汤: 科教频道2015年4月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《人活一口气（4）》。主要介绍脾气虚的表现，胃气和脾气的作用，脾气下降的表现，补脾健脾的穴位，胃气上逆的表现，哪些食品可助消化？脾气弱的表现，干吃不胖是怎么回事？竹叶石膏汤、按揉腹部调理脾胃之气等相关内容。; 2015-4-4 18:49

20150403健康之路视频笔记: 无比山药丸艾灸补肾气针灸补肾气独参汤: 科教频道2015年4月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《人活一口气（3）》。主要介绍肾气虚的表现，肾阴虚的表现，影响肾气的因素有哪些？情绪会影响肾气吗？针灸补肾气，哪种参补肾气效果好？独参汤、中老年人补肾气的中成药，无比山药丸，艾灸补肾气等相关内容。; 2015-4-3 18:51

健康之路20150402视频笔记: 杏仁山药奶肺气虚的表现宣白承气汤: 科教频道2015年4月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《人活一口气（2）》。主要介绍气息的长短能说明什么？肺气虚的表现，哪种饮品适合肺气虚的人饮用？杏仁山药奶，肺气虚容易引发哪种症状？宣白承气汤、哪种因素对肺气影响最大？按摩穴位补肺气，补肺气的药材，调整呼吸补肺气等相关内容。; 2015-4-2 18:55

20150401健康之路视频笔记: 气虚的表现哪种因素最伤气补气的首选方法: 科教频道2015年4月1日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《人活一口气（1）》。主要介绍人体内有哪些气？人体中的气都有哪些作用？气虚的表现，什么体形的人容易气虚？防己黄芪汤、哪种因素最伤气？疏肝理气三花茶、甘麦大枣汤、补气的首选方法等相关内容。; 2015-4-1 19:01

20150331健康之路视频笔记:脑瘤的非常信号脑肿瘤引起的头痛特征: 科教频道2015年3月31日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是万经海。主题是《脑瘤的非常信号》。主要介绍脑瘤如何导致视力下降？什么样的视力下降与脑瘤有关？脑瘤的前期表现，脑肿瘤引起的头痛特征，如何自我检查平衡失调等相关内容。; 2015-3-31 18:57

20150330健康之路视频: 脾气虚有哪些表现脾虚会导致哪些严重的后果: 科教频道2015年3月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王宴美。主题是《观便知健康(下)》。主要介绍健康大便的形状，哪种大便形状须警惕？肠道肿瘤与大便异常，什么情况下大便容易不成型？脾虚的人有什么特点？脾气虚有哪些表现？哪些饮食习惯会导致脾虚？脾虚会导致哪些严重的后果？健脾益气代茶饮，补中益气丸缓解大便不成型，那种人容易大便黏腻，葛根芩连汤，二妙丸 ...; 2015-3-29 21:50

20150329健康之路视频笔记: 观便知健康(上) 大便颜色预示身体出现了什么问题: 2015年3月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《观便知健康(上)》。节目请到的嘉宾是王宴美。主要介绍大便的产生过程，闻大便气味发现身体疾病，大便一定是臭的吗？造成大便臭味的原因有哪些？吃什么东西会让大便臭味重？健康大便是什么颜色的？黑色、红色、白色、绿色的大便预示身体出现了什么问题？山楂消食汤，如何辨别痔疮和肠道出血等相关内容。; 2015-3-28 23:53

20150328健康之路：要运动不要损伤（下）怎么做平板支撑效果最好: cctv10科教频道2015年3月28日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（下）。本期节目重播2014年6月25日科教频道cctv10健康之路节目，节目请到的嘉宾是侯世伦。主要介绍闪腰后该怎么办？闪腰后如何卧床休息？怎么锻炼可预防闪腰？怎么做平板支撑效果最好？什么是网球肘？哪种行为易发网球肘？缓解网球肘小妙招等相关内容。; 2015-3-28 14:44

20150327健康之路笔记：要运动不要损伤（中）大腿哪侧的肌肉更容易拉伤: 2015年3月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（中）。本期节目重播2014年6月24日科教频道cctv10健康之路节目，节目请到的嘉宾是侯世伦。主要介绍跑步时怎样减轻膝关节的磨损？哪种锻炼方法对膝关节更有效？怎么让你的膝关节更结实？预防膝关节损伤的锻炼方法，大腿哪侧的肌肉更容易拉伤？腿部肌肉拉伤的处理方法等相关内容。; 2015-3-27 00:27

20150326健康之路视频笔记：侯世伦讲要运动不要损伤（上）: 科教频道2015年3月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（上）。本期节目重播2014年6月23日科教频道cctv10健康之路节目，主要介绍为什么踝关节容易受伤？踝关节受伤后应采取什么方法处理？踝关节扭伤后疼痛持续多久需要就诊？足底筋膜炎，经常崴脚是怎么回事？预防崴脚的训练方法等相关内容。; 2015-3-25 21:38

20150325健康之路视频和笔记:有孩子的家庭不适易养哪种植物: 科教频道2015年3月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张纾难，主题是《美丽花草藏隐患（下）》。主要介绍水仙哪个部位不能碰？打理水仙时手部不适该如何处理？清洗水仙的正确方法，哪些花草不能碰？滴水观音的哪个部位毒性最大？有孩子的家庭不适易养哪种植物？夹竹桃有什么毒？孩子误食植物该怎么办？哪种颜色的槐花不能吃？适合放家中的植物等相关内容。; 2015-3-25 18:51

20150324健康之路视频和笔记:《美丽花草藏隐患（上）》: 科教频道2015年3月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《美丽花草藏隐患（上）》。节目请到的嘉宾是陈彦，主要介绍一品红容易引起哪种不适反映？有呼吸疾病的人适合养那种花草？薄荷移栽的诀窍，哪种植物适合摆放在卧室，种养杜鹃和兰花的诀窍等相关内容。; 2015-3-24 19:30

20150323健康之路视频和笔记:骨盆骨折的症状表现大腿骨折的正确处理方法: 科教频道2015年3月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈彦，主题是《跌倒之后（下）》。主要介绍手臂骨折的正确固定方式，屁股着地哪里更容易骨折？大腿骨折的正确处理方法，小腿骨折的正确固定方法，骨盆骨折的症状表现，骨盆骨折的正确处理方法等相关内容。; 2015-3-23 18:50

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