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健康之路

健康之路20160907视频笔记: 越抻越长寿（上）抻拉心经秘笈: 央视2016年9月7日健康之路《越抻越长寿（上）》节目视频笔记，主要介绍肾经不畅的表现，肝经不畅的表现，心经不畅的表现，为什么调理肝经能长寿？抻拉肾经秘笈海底针、足运太极，抻拉肝经秘笈摘星换斗、冲拳怒目，抻 ...; 2016-9-7 18:59

健康之路20160906视频笔记: 糖尿病传言辨真假（五）饮食搭配控血糖: 不吃饭就不用吃降糖药的说法是不对的。降糖药分为控制空腹血糖的和控制餐后血糖的，但是现在很多都是长效药，这种药跟吃没吃饭没有关系。建议糖尿病患者要保持饮食规律。; 2016-9-5 15:47

健康之路20160905: 糖尿病传言辨真假（四）、红酒泡洋葱、无糖食品: 央视2016年9月4日健康之路节目《糖尿病传言辨真假（四）》视频笔记，主要介绍血糖高就是糖尿病吗？血糖高但无症状就不用吃药吗？无糖食品不含糖多吃无妨吗？什么是无糖食品？红酒泡洋葱可降血糖吗等相关内容。; 2016-9-4 20:00

健康之路20160904视频和笔记:糖尿病传言辨真假（三）: 睡不好血糖会升高的说法是对的。最近越来越多的年轻人患糖尿病，主要的原因是内分泌激素会发生紊乱，跟胰岛素增加负担导致血糖升高。研究发现晚上6-8小时睡眠的人是最健康的。午休半小时血糖是最好的。; 2016-9-3 21:39

健康之路20160903视频和笔记: 母义明、陈伟、糖尿病传言辨真假（二）: 央视cctv10健康之路2016年9月3日节目《糖尿病传言辨真假（二）》视频笔记，主要介绍糖尿病人巧喝粥，二见双胍伤肝伤肾吗？补锌补镁有利于降血糖吗？血糖下来就能停药了吗？糖尿病人不能泡脚是真的吗等相关内容。; 2016-9-3 00:12

健康之路20160902视频笔记:糖尿病传言辨真假（一）、胖人才得糖尿病是真的吗: 麦苗汁能降血糖的说法是错的。麦苗富含纤维，的确能通大便；但是麦苗榨汁后没有任何证据证明可以降血糖。麦苗汁能降血糖的说法完全是一种心理暗示。是一种安慰剂效应。; 2016-9-1 23:05

健康之路20160901视频笔记:陈忠、动脉瘤、情绪波动、血管壁损伤: 健康之路2016年9月1日节目《肚子里的炸弹》视频和笔记，主要介绍什么是动脉瘤，哪类人最易患动脉瘤，血管壁损伤与动脉瘤的关系，情绪波动与动脉瘤破裂的关系，腹主动脉瘤的形成过程，如何早期发现腹主动脉瘤等相关内 ...; 2016-9-1 19:52

健康之路20160831视频笔记:《别让腿变沉重(下)》静脉曲张保健操: 央视2016年8月31日健康之路节目《别让腿变沉重(下)》，主要介绍静脉曲张的表现，腿部哪种症状要警惕静脉曲张？静脉曲张的原因，腿部静脉曲张的筛查，预防静脉曲张保健操，微创手术治疗静脉曲张等相关内容。; 2016-8-30 18:40

健康之路20160830视频和笔记:陈忠《别让腿变沉重(上)》: 央视科教频道cctv10健康之路2016年8月30日节目《别让腿变沉重(上)》，哪种腿麻是血管出现问题？小方法诊断腿部动脉硬化，腿部血管出问题的表现，腿部疾病的筛查，间歇性跛行该怎么办？什么是侧支循环？球囊扩张疏通 ...; 2016-8-30 18:29

健康之路20160829视频笔记:《中医妙招解瘙痒》缓解皮肤瘙痒的方法: 科教频道2016年8月29日健康之路《中医妙招解瘙痒》节目视频在线观看和要点笔记，主要介绍如何用淘米水缓解皮肤瘙痒？缓解皮肤瘙痒的盐泔水煎洗方，缓解皮肤瘙痒破溃的小妙招，蜂蜜止痒小妙招，哪种饮品可缓解皮肤瘙 ...; 2016-8-29 19:06

健康之路20160828视频笔记:《怎么吃才长寿(下)》木耳黄花牡蛎汤的制作方法: 央视2016年8月28日健康之路《怎么吃才长寿(下)》节目视频笔记，主要介绍缺铁性贫血的表现，哪种食物含铁最高，巧用鸭血做美食，缺乏维生素B12的表现，木耳黄花牡蛎汤的制作方法，哪种方法最适合老年人补充维生素D， ...; 2016-8-28 19:07

健康之路20160827视频笔记:常翠青《怎么吃才长寿(上)》: 科教频道2016年8月27日健康之路《怎么吃才长寿(上)》节目，老年人该如何吃才能更健康，人为什么不能缺乏蛋白质，蛋白质缺乏的表现，老年人吃哪种肉补充蛋白质最好，脂肪缺乏的表现等相关内容。; 2016-8-27 21:50

健康之路20160826视频笔记:汤立新、《人老腿不老（下）》: 央视2016年8月25日健康之路《人老腿不老（下）》节目视频笔记，主要介绍哪种方法缓解腿麻效果最佳，中药热敷缓解腿酸，热敏灸缓解腿胀等相关内容。汤立新：北京中医药大学东直门医院主任医师。中医将这种酸麻 ...; 2016-8-26 19:43

健康之路20160825视频笔记:《人老腿不老（上）》泡脚治腿疼、一针治腿痛: 哪种药材缓解腿疼的功效最佳？药酒最好在什么时候饮用？药酒的制作过程：将50克牛膝和25克党参包入纱布袋中，选择50度以上的高度白酒500毫升，装入玻璃坛子里密封好，泡两周避光保存即可饮用。; 2016-8-25 19:11

健康之路20160824视频笔记:糖尿病与骨质疏松的关系、如何预防骨质疏松？: 央视科教频道健康之路2016年8月24日节目《别让骨头变疏松》，骨质疏松是如何发生的？哪种体形的女性易患骨质疏松？骨质疏松的诱因，如何预防骨质疏松？哪种酒会导致骨质疏松？; 2016-8-24 19:02

健康之路20160823视频笔记:宋旭东、《眼睛老了莫大意(上)》黄斑病变: 红外线治疗黄斑病变价格便宜，效果相对稳定，光动力疗法可以用于治疗黄斑病变，且安全性较高，但是价格略为昂贵；眼内注射治疗黄斑病变可提高视力，效果非常好但是价格昂贵，且需要每个月注射一针。; 2016-8-24 18:50

健康之路20160822视频笔记:宋旭东、糖尿病与白内障的关系: 糖尿病对白内障影响最大。糖尿病会引起白内障和眼底出血。血糖高了的话会影响晶状体的代谢，导致蛋白变性浑浊，出现白内障。糖尿病患者得白内障会比正常人提早10年。; 2016-8-22 18:51

健康之路20160821视频笔记:刘文斌、胎记长在哪个位置会有危险: 科教频道cctv10健康之路2016年8月21日《藏在斑下的危险信号》节目视频在线观看和要点笔记，主要介绍那种情况下的老年斑要高度警惕？激光如何去除老年斑？黄褐斑预示着哪里出了问题？激光如何去除黄褐斑？胎记长在哪 ...; 2016-8-21 18:46

健康之路20160820:葛凤麟、《捏捏打打享健康(四)》腰骶滚摇法: 科教频道2016年8月20日健康之路《捏捏打打享健康(四)》节目视频笔记，主要介绍腰扭后你会如何处理，小关节错位复位，腰骶滚摇法、妙招缓解腰扭伤、妙招缓解腰突不适、日常护腰小妙招等相关内容。; 2016-8-20 19:43

健康之路20160819视频笔记:葛凤麟、《捏捏打打享健康(三)》腿部健康自测: cctv10科教频道2016年8月19日健康之路《捏捏打打享健康(三)》节目视频在线观看和要点笔记，主要介绍腿部健康自测，膝关节有问题会有何感受？敲击治疗足跟痛，按揉脉位和拍打缓解膝关节不适，小动作测试腿部健康等相 ...; 2016-8-19 19:15

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