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健康之路

健康之路20161122郝万山、养生先养气（1）气虚: cctv10科教频道2016年11月22日健康之路节目养生先养气（1）视频笔记，主要介绍气够足为什么能劈开砖？气虚的表现与危害，中医教你巧提气等相关内容。郝万山：北京中医药大学教授、主任医师。; 2016-11-22 18:58

健康之路20161121郑月宏《颈动脉危机》颈动脉斑块的不典型表现与治疗: cctv10科教频道2016年11月21日健康之路节目《颈动脉危机》视频笔记，主要介绍哪种习惯与颈动脉斑块有确切关系？吸烟与颈动脉堵塞的关系，颈动脉斑块的高危因素，颈动脉斑块的不典型表现，颈动脉狭窄的微创手术等相关 ...; 2016-11-21 18:59

健康之路20161120毕晓峰《癌症测出来（下）》肝癌、乳腺癌、宫颈癌、肠癌: cctv10科教频道2016年11月20日健康之路节目《癌症测出来（下）》视频笔记，主要介绍肝癌的发病因素，甲肝蛋白筛查，结肠癌的发病因素，肠镜检查的优势，乳腺癌与肥胖的关系，B超和钼靶检查有何区别？宫颈癌筛查等相 ...; 2016-11-20 18:59

健康之路20161119毕晓峰《癌症测出来（上）》肺癌、胃癌、螺旋CT、胃镜: cctv10科教频道2016年11月19日健康之路节目《癌症测出来（上）》视频笔记，主要介绍癌症的发病率，肺癌的CT筛查，胸片与CT的区别，幽门螺旋杆菌的检测等相关内容。毕晓峰：中国中医科学院肿瘤医院副主任医师。 ...; 2016-11-19 19:02

健康之路20161118李博《养好胃不反酸（下）》缓解反酸: cctv10科教频道2016年11月18日健康之路节目《养好胃不反酸（下）》视频笔记，主要介绍小米粥能够调理脾胃吗？自制苏打水的方法，吃哪些食物易导致反酸？调整睡眠方式缓解反酸等相关内容。李博：中国中医科学院西 ...; 2016-11-18 19:03

健康之路20161117李博《养好胃不反酸（上）》胃食管反流: cctv10科教频道2016年11月17日健康之路节目《养好胃不反酸（上）》视频笔记，主要介绍打嗝和嗳气的区别，胃食管反流，胃酸为什么会逆流而上？哪些生活习惯会让胃酸反流等相关内容。李博：中国中医科学院西苑医院 ...; 2016-11-17 18:59

健康之路20161116徐旭英、王广宇《腿部沉重为哪般》间歇性跛行: cctv10科教频道2016年11月16日健康之路节目《腿部沉重为哪般》视频笔记，主要介绍间歇性跛行、桂枝汤、当归补血汤、缓解腿痛的方法，隔盐灸缓解腿脚麻凉跛痛等相关内容。徐旭英：首都医科大学附属北京中医医院血 ...; 2016-11-16 18:58

健康之路20161115徐旭英、王广宇《腿部麻凉为哪般》: cctv10科教频道2016年11月15日健康之路节目《腿部麻凉为哪般》视频笔记，主要介绍判断腿凉的方法，祛寒泡脚方，泡脚按摩缓解腿脚发凉，腿部血管畅通的检测，腿脚麻凉泡脚方等相关内容。徐旭英：首都医科大学附属 ...; 2016-11-15 19:04

健康之路20161114视频笔记：严翊《要长寿巧运动-下》柔韧性、平衡能力: cctv10科教频道2016年11月14日健康之路节目《要长寿巧运动-下》视频笔记，主要介绍腰腿部柔韧性测试，全身柔韧性的锻炼方法，提高柔韧性的方法，平衡能力锻炼等相关内容。严翊：北京体育大学副教授。柔韧性是 ...; 2016-11-14 19:03

健康之路20161113视频笔记：严翊《要长寿巧运动-中》心肺耐力: cctv10科教频道2016年11月13日健康之路节目《要长寿巧运动-中》视频笔记，主要介绍心肺耐力锻炼方法空手跳绳，如何通过快走提高心肺耐力？肺功能测试，锻炼呼吸肌的方法等相关内容。; 2016-11-13 20:28

健康之路20161112视频笔记：严翊《要长寿巧运动-上》: cctv10科教频道2016年11月12日健康之路节目《要长寿巧运动-上》视频笔记，主要介绍锻炼全身肌肉的方法，肌肉力量训练，肌肉含量测试，核心肌群等相关内容。严翊：北京体育大学副教授。通过肌肉力量训练是可以 ...; 2016-11-12 19:08

健康之路20161111丁曙晴、《中医帮你便轻松》便秘、黄金通便茶、山药汁: cctv10科教频道2016年11月11日健康之路节目《中医帮你便轻松》视频笔记，主要介绍便秘和上火有关系吗？大便干燥怎么办？黄金通便茶、山药汁等相关内容。丁曙晴：南京市中医院肛肠科副主任中医师、丁氏肛肠第十代 ...; 2016-11-11 19:32

健康之路20161109《你的腰怎么了-下》椎管狭窄、间歇性跛行: cctv10科教频道2016年11月10日健康之路节目《你的腰怎么了-下》视频笔记，主要介绍椎管狭窄和血管堵塞的症状表现及判断，椎管狭窄的原因及治疗，为什么椎管狭窄会腿痛？腰背肌和腹肌的锻炼方法等相关内容。杨雍： ...; 2016-11-10 19:01

健康之路20161109杨雍《你的腰怎么了-中》腰椎间盘突出症: cctv10科教频道2016年11月9日健康之路节目《你的腰怎么了-中》视频笔记，主要介绍腰椎间盘突出症的症状表现及判断，腰椎间盘突出的高危人群，如何调整汽车座椅来护腰？锻炼腰肌的运动与康复方法，腰椎间盘突出症患者 ...; 2016-11-9 19:02

健康之路20161108杨雍《你的腰怎么了-上》腰肌劳损: cctv10科教频道2016年11月8日健康之路节目《你的腰怎么了-上》视频笔记，主要介绍腰肌劳损的症状表现及判断，缓解腰肌劳损小妙招，腰背肌的锻炼方法，闪腰了怎么办？腰肌劳损的康复方法等相关内容。杨雍：首都医 ...; 2016-11-8 19:04

健康之路20161107《秋冬养生贵在收-4》眼干外敷方、秋季润肤方: cctv10科教频道2016年11月7日健康之路节目《秋冬养生贵在收-4》视频笔记，主要介绍秋天润燥吃哪些食物好？如何远离秋燥的困扰？叩齿吞津缓解口燥咽干，秋季皮肤干燥怎么办？眼干外敷方、秋季润肤方的自制方法等相关 ...; 2016-11-7 19:13

健康之路20161106《秋冬养生贵在收-3》秋天收精神的原则: cctv10科教频道2016年11月6日健康之路节目《秋冬养生贵在收-3》视频笔记，主要介绍秋天收精神的原则，如何缓解秋悲？檀香的功效，甘麦大枣汤、交泰丸、瑜伽冥想操等相关内容。翟双庆：北京中医药大学主任医师。; 2016-11-6 18:59

健康之路20161105《秋冬养生贵在收-2》呼吸操、收肺杏仁粥、参梅鸡汤: cctv10科教频道2016年11月5日健康之路节目《秋冬养生贵在收-2》视频笔记，主要介绍按揉穴位缓解胸闷，收养肺气呼吸操，收肺杏仁粥、参梅鸡汤等相关内容。翟双庆：北京中医药大学主任医师。; 2016-11-5 18:59

健康之路20161104《秋冬养生贵在收-1》秋冬运动养生原则: cctv10科教频道2016年11月4日健康之路节目《秋冬养生贵在收-1》视频笔记，主要介绍秋冬运动养生原则，秋冬收阳保健操，收阳的食物都有哪些？收阳酸梅汤，秋季如何缓解怕冷？艾灸补阳等相关内容。翟双庆：北京中医 ...; 2016-11-4 18:54

健康之路20161103《观尿知健康-4》尿频、尿失禁、尿路感染: cctv10科教频道2016年11月3日健康之路节目《观尿知健康-4》视频笔记，主要介绍女性尿失禁的发病率，尿失禁的原因，憋尿的危害，尿频该怎么办等相关内容。郭应禄：中国工程院院士。张骞：北京大学第一医院泌尿 ...; 2016-11-3 19:04

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