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健康之路

健康之路20171009高血压患者每次运动多长时间最合适？: cctv10健康之路2017年10月9日节目《健康达人总动员·高血压（二）》视频笔记。主要介绍没有症状的高血压严重吗？高血压患者每次运动多长时间最合适？测量哪个部位的血压最准确？高血压患者更适合使用哪种油来烹调食 ...; 2017-10-9 17:53

健康之路20171008哪种肥胖体形更容易得高血压？: cctv10健康之路2017年10月8日节目《健康达人总动员·高血压（一）》视频笔记。主要介绍哪种调料对血压的影响最大？高血压患者在何时运动最危险？哪种肥胖体形更容易得高血压？女性在哪个年龄段的血压波动最厉害？清 ...; 2017-10-8 21:18

健康之路20171007《这是我的菜.秋季药膳（7）》马蹄、柚子、梨: cctv10健康之路2017年10月7日节目《这是我的菜.秋季药膳（7）》视频和要点笔记。主要介绍养生食材：马蹄、柚子、梨，香梨木瓜圆子PK香梨汆玉丸，马蹄羹PK踏雪寻梅，柚香牛肉PK柚子三吃等相关内容。于振宣：中国中 ...; 2017-10-7 22:47

健康之路20171006《这是我的菜.秋季药膳（6）》茴香、苋菜: cctv10健康之路2017年10月6日节目《这是我的菜.秋季药膳（6）》视频笔记。主要介绍养生食材：茴香、苋菜，茴香豆PK茴香腐衣黄金卷，苋菜玫瑰饺PK金银蛋煮苋菜等相关内容。王晏美：卫计委终日医院肛肠科主任医师。 ...; 2017-10-6 19:35

健康之路20171005《这是我的菜.秋季药膳（5）》海参、海带: 中央电视台2017年10月5日健康之路节目《这是我的菜.秋季药膳（5）》视频笔记。主要介绍养生食材：海参、海带，海带黄豆烩虾仁VS翡翠海带卷，麻酱烧海参VS麦仁葱烧海参等相关内容。张春荣：北京中医药大学教授；周 ...; 2017-10-5 20:42

健康之路20171004《这是我的菜.秋季药膳（4）》鲫鱼、山药: cctv10健康之路2017年10月4日节目《这是我的菜.秋季药膳（4）》视频笔记。主要介绍养生食材：鲫鱼、山药，脆皮流沙山药VS蜜香桃仁山药糕，松花鲫鱼汤VS曾相鲫鱼。张晋：中国中医科学院西苑医院主任医师秋季来 ...; 2017-10-4 20:15

健康之路20171003《这是我的菜.秋季药膳（3）》小米、南瓜: cctv10健康之路2017年10月3日节目《这是我的菜.秋季药膳（3）》视频笔记。主要介绍养生食材：小米、南瓜，山丹丹小米油茶PK香菇牛肉炒小米，金皮月饼PK金沙焗南瓜等相关内容。张晋：中国中医科学院西苑医院主任医 ...; 2017-10-3 19:51

健康之路20171002《这是我的菜.秋季药膳（2）》: cctv10健康之路2017年10月2日节目《这是我的菜.秋季药膳（2）》视频笔记。主要介绍秋季养生食材：萱草、百合，芙蓉黄花PK满汉红扒通天翅，百合沙拉PK百合酿虾滑等相关内容。张纾难：中日医院中医肺病科主任医师。 ...; 2017-10-2 19:19

健康之路20171001杨志敏《这是我的菜.秋季药膳（1）》: cctv10健康之路2017年10月1日节目《这是我的菜.秋季药膳（1）》视频笔记。主要介绍养生食材：莲藕、茭白，山椒藕丝PK鲜莲嫩藕爆河虾，香辣菌香茭白PK虾子干烧茭白等相关内容。杨志敏：广东省中医院副院长。本 ...; 2017-10-1 20:09

健康之路20170930毛炜《五脏都怕啥（五）》肾气不足: cctv10健康之路2017年9月30日节目《五脏都怕啥（五）》视频笔记。主要介绍肾脏最怕啥，肾的调理与保护，肾气耗伤主要表现，肾气不足的主要表现，肾阴虚的5个表现，花旗参水黑芝麻糊等相关内容。毛炜：广东省中医 ...; 2017-9-30 20:43

健康之路20170929毛炜《五脏都怕啥（四）》肺脏: cctv10健康之路2017年9月29日节目《五脏都怕啥（四）》视频笔记。主要介绍肺脏最怕啥，肺的调理与保护？鲜榨百合枇杷饮，橘红泡水驱寒痰，鲜竹沥水驱热痰，鲜竹沥水传统制作方式，按摩鼻翼保护肺健康的方法等相关内 ...; 2017-9-29 20:44

健康之路20170928毛炜《五脏都怕啥（三）》消食摆身决、隔姜灸: cctv10健康之路2017年9月28日节目《五脏都怕啥（三）》视频笔记。主要介绍脾脏最怕啥，湿邪在人体中的表现，脾胃虚寒的表现症状，四字诀判断脾胃虚寒，祛寒法宝—生姜葱鼓汤、五虎汤、消食摆身决、隔姜灸等相关内容 ...; 2017-9-28 17:53

健康之路20170927毛炜《五脏都怕啥（二）》玫瑰柑普茶、艾叶鸡蛋汤: cctv10健康之路2017年9月27日节目《五脏都怕啥（二）》视频笔记。主要介绍肝脏最怕啥，肝气不舒的症状表现与调理，寒湿造成肝堵的症状表现与调理，肝堵的主要表现与调理，玫瑰柑普茶、艾叶鸡蛋汤等相关内容。毛 ...; 2017-9-27 17:47

健康之路20170926毛炜《五脏都怕啥（一）》心脏最怕啥: cctv10健康之路2017年9月26日节目《五脏都怕啥（一）》视频笔记。主要介绍心脏最怕啥，大枣龙眼水的制作方法、桂圆阿胶膏的制作方法等相关内容。毛炜：广东省中医院肾病研究室主任医师。心脏是君主之官，“心 ...; 2017-9-26 13:15

健康之路20170925代金刚《顺势养出健康来·秋（四）》: cctv10健康之路2017年9月25日节目《顺势养出健康来·秋（四）》视频笔记。主要介绍秋季养生操——反捶背脊式、背锁劲、掩耳侧倾式、呬字诀等相关内容。代金刚：中国中医科学院副研究员、博士。养生要顺时，秋 ...; 2017-9-25 19:47

健康之路20170924郝万山《顺势养出健康来·秋（三）》补肺气代茶饮: cctv10健康之路2017年9月24日节目《顺势养出健康来·秋（三）》视频笔记。主要介绍肺受伤的表现，补肺小妙招，红酒烩鸭脯，腹式呼吸等相关内容。郝万山：北京中医药大学主任医师。中医中有句话叫作肺为娇脏， ...; 2017-9-24 18:07

健康之路20170923《顺势养出健康来·秋（二）》桑菊饮、山药汤: cctv10健康之路2017年9月23日节目《顺势养出健康来·秋（二）》视频笔记。主要介绍秋季养生“肺”当先，秋季如何养肺护肺吗？哪些方法能让肺部更健康？桑菊饮、贝母炖雪梨养肺阴、山药汤补肾气等相关内容。张雪亮 ...; 2017-9-23 18:08

健康之路20170922《顺势养出健康来·秋（一）》桂花、菊花、该怎么用: cctv10健康之路2017年9月22日节目《顺势养出健康来·秋（一）》视频笔记。主要介绍桂花、菊花、该怎么用？菊花决明子茶、秋季润肺养生茶、口腔除臭方、菊花枸杞茶、菊花枸杞茶、水晶菊花冻、野菊花茶膏、菊花枕等相 ...; 2017-9-22 18:13

健康之路20170921栾庆先《牙好才长寿》牙周疾病: cctv10健康之路2017年9月21日节目《牙好才长寿》视频笔记。主要介绍牙周炎与哪些疾病有关？菌血症和败血症有什么区别？导致牙周疾病的元凶是什么？如何保护牙齿等相关内容。栾庆先：北京大学口腔医院牙周病科主 ...; 2017-9-21 15:51

健康之路20170920刘剑锋《手上的健康密码（下）》: cctv10健康之路2017年9月20日节目《手上的健康密码（下）》视频笔记。主要介绍手掌发白所预示的健康问题。刘剑锋：中国中医科学院主任医师。手掌的这两个位置发白，你绝对要小心！！掌心发白，脾胃问题找上 ...; 2017-9-20 14:32

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